Preguntas frecuentes: ¿Qué hago si tengo estreñimiento?

¿Qué hago con el estreñimiento? ¡Llevo diez días sin ir al baño!

NO ESPERE HASTA NECESITAR INTERVENCIÓN MÉDICA PARA EL ESTREÑIMIENTO. Las palabras 'Supositorio' y 'Extracción manual' son muy reales.

El ESTREÑIMIENTO es la segunda complicación más común de la cirugía bariátrica. Muchos de nuestros nuevos pacientes postoperatorios terminan hospitalizados con el "doble golpe" de complicaciones: 1. Deshidratación y 2. Estreñimiento.

El estreñimiento postquirúrgico se debe a la administración de analgésicos durante la hospitalización (morfina, etc.) que ralentizan el paso de los alimentos y, por tanto, de las heces a través del intestino, además de que la propia naturaleza de la cirugía bariátrica traumatiza el tracto gastrointestinal al detener su flujo durante la cirugía. Para su información, los antidepresivos, el exceso de proteínas, la falta de fibra y los suplementos de hierro también pueden contribuir al estreñimiento.

Cuando me operaron en 2001, no se permitía salir del hospital hasta que se hubiera evacuado, para asegurarse de que el movimiento sincronizado llamado peristaltismo había regresado a los intestinos y al colon. Las estancias hospitalarias ahora son más cortas, por lo que uno debe monitorear su propio progreso. Cuando se trata de estreñimiento postquirúrgico, actúe a lo grande desde el principio, ya que las cosas empeoran mucho con el tiempo y no se resuelven solas.

RESPUESTA CORTA:

• Tome tabletas de Colace con un vaso grande de agua por la tarde o por la noche. Probablemente ya le hayan autorizado e incluso indicado que tome Colace, que es un ablandador de heces. Funciona aumentando la cantidad de agua que las heces absorben en el colon, haciéndolas más blandas y fáciles de expulsar. Sin embargo, el ablandamiento es solo la mitad. También necesita esa lenta contracción del colon creada por un laxante para EXPULSARLAS.
• Ese es el trabajo de Dulcolax, un laxante o "movilizador" de heces muy seguro y suave que figura en la mayoría de las hojas de instrucciones postoperatorias. Tome Dulcolax con un vaso grande de agua antes de acostarse. Actúa durante la noche para contraer lentamente el colon y empujar las heces hacia la salida.
• Para aliviar el estreñimiento, necesita tanto Colace para ablandar como Dulcolax para mover. Blando y simplemente ahí no le ayudará. Por la mañana, sus heces estarán en una posición para que pueda expulsarlas.

Personas bien intencionadas le dirán que tome semillas de lino, tés de hierbas, probióticos o algún tipo de Metamucil o Fiber One y ESTAS SON EXCELENTES SUGERENCIAS PARA PREVENIR EL ESTREÑIMIENTO, pero una vez que ya está estreñido, esto no hará nada. ¡Añadir fibra una vez que está estreñido es como añadir serrín a un fregadero que ya está obstruido!

No deje que la gente le asuste con los laxantes: existen porque la gente los necesita. Si necesita uno, úselo. No estamos en décimo grado y no los estamos tomando para perder peso.

Aunque no somos médicos, sabemos lo que es la extracción manual y también lo saben demasiados pacientes bariátricos postoperatorios que esperan que las cosas sucedan por sí solas. No espere MÁS tiempo pensando que todo estará bien por sí solo. Acérquese a un supermercado o farmacia, compre Colace y Dulcolax y tome ambos medicamentos esta noche con un vaso grande de agua para poder ir al baño por la mañana.