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Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
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El recurso n.º 1 de recetas aptas para pacientes bariátricos

¡La comida deliciosa y sencilla que necesitas para vivir!

Las recetas BE están escritas con estándares profesionales, muchas de ellas publicadas en libros bariátricos de gran éxito.

A woman with curly hair drinks water from a clear glass, tilting her head slightly back with her eyes closed, in a bright indoor setting.

¡H2O Sí! – Todo sobre la hidratación después de la cirugía bariátrica

Si te has unido recientemente al equipo de cirugía bariátrica, permíteme ser honesto: beber H2O es como el nuevo pase VIP para sanar y sentirse increíble después de la operación....
Etiquetas: hydration
A healthcare professional in a white coat discusses dietary options with a male patient at a desk, surrounded by fresh fruits and a laptop, while pointing to a nutrition plan on paper.

Explorando diferentes planes de dieta: ¿Cuál funciona mejor para ti?

¡Hola! 🌈 Si te estás adentrando en el vasto mundo de los planes de dieta, tratando de descubrir cuál podría ser tu alma gemela, entonces estás en el lugar correcto....
Etiquetas: diet plans
Three photos showcase protein powder products: one near the Eiffel Tower in Paris, another with the pyramids in Egypt, and the last on a beach with palm trees, promoting healthy travel options for bariatric success.

Viajar después de la cirugía bariátrica: manteniéndose encaminado con la conveniencia de los alimentos ricos en proteínas

¡Hola, compañeros de viaje! ¿Están de viaje por trabajo, placer o una mezcla de ambos? Viajar es emocionante, pero también puede ser un desafío, especialmente después de una cirugía bariátrica....
A healthcare professional in a blue shirt points at icons representing health, deficiency, nutrition, and medical care, set against a light brick background.

Comprender las deficiencias nutricionales y cómo evitarlas

Las deficiencias nutricionales ocurren cuando el cuerpo no recibe suficientes nutrientes esenciales que necesita para funcionar de manera óptima. Estas deficiencias pueden conducir a una variedad de problemas de salud,...
A bowl of creamy soup topped with croutons and herbs is placed on a textured table, accompanied by a brown napkin, a roll of bread, and a small dish of chopped herbs.

Transición a alimentos sólidos después de la cirugía: Una guía sencilla

¡Hola! Si estás leyendo esto, lo más probable es que te hayas sometido recientemente a una cirugía y ahora te estés planteando la pregunta del millón: ¿cómo puedo volver a...
Etiquetas: post op diet
Colorful letters spell "boost your metabolism" on a yellow background, accompanied by blue dumbbells, a red resistance band, a green apple, and a small white alarm clock.

Entendiendo el metabolismo: la clave secreta para impulsar tu pérdida de peso

¡Hola, entusiastas de la salud y curiosos por perder peso extra! Hablemos de algo de lo que seguramente han escuchado mucho, pero de lo que quizás no conozcan los detalles:...
Etiquetas: metabolism
A glass of chocolate peanut butter banana smoothie with two colorful straws is surrounded by peanuts and bananas, alongside a packet of Inspire protein powder on a rustic wooden surface.

El chico nuevo del barrio: Proteína en polvo Inspire de chocolate, mantequilla de cacahuete y plátano

¡Hola, guerreros de la salud! 🌟 ¿Alguna vez han pensado lo agradable que sería disfrutar cada sorbo de su batido de proteínas sin ese regusto artificial tan familiar? ¿O tal...
A clay tagine dish filled with colorful vegetables, including carrots, zucchini, and peas, topped with a slice of lemon, is partially covered by the lid, showcasing a vibrant, flavorful meal.

Encontrando el camino verde: Recetas veganas y vegetarianas después de la cirugía bariátrica

¿Alguna vez pensaste que someterse a una cirugía bariátrica significaría despedirse de una paleta diversa de sabores? ¡Piensa de nuevo! Para aquellos de nosotros que queremos mantenernos "verdes y limpios"...
Etiquetas: vegetarian
A woman in a flowing white dress stands in a field of tall grass, joyfully spreading her arms as she faces a vibrant sunset, symbolizing freedom and new beginnings after weight loss surgery.

La vida después de la cirugía para bajar de peso: qué esperar y cómo adaptarse

¡Hola! Has tomado la audaz decisión de someterte a una cirugía para bajar de peso, ¿o tal vez solo estás considerando la idea? De cualquier manera, probablemente te estés preguntando...
Etiquetas: post op guide
A smiling man in a white t-shirt gives a thumbs-up while holding up the waistband of oversized blue jeans against a light blue background, celebrating his weight loss success.

10 Estrategias Eficaces para una Pérdida de Peso Sostenible

¡Hola! Si ha hecho clic en esto, lo más probable es que se encuentre en un viaje hacia una versión más saludable de sí mismo, ¿y adivine qué? ¡No está...
Etiquetas: weight loss tips
A young woman in blue pajamas and a sleep mask smiles and gives a thumbs-up while holding a fluffy white pillow against a plain background.

Desembalando las ZZZ: El papel del sueño para mantenerte delgado y cómo dormir más

¡Hola, amigo! Acomódate y hablemos de algo que a todos nos encanta, pero de lo que probablemente no disfrutamos lo suficiente: dormir. Sí, ese reino mágico donde recargamos energías, soñamos...
A healthcare professional in a white coat explains nutrition using a tablet to a man sitting at a table with fresh fruits and vegetables in a bright, modern kitchen setting.

Pautas nutricionales después de la cirugía para bajar de peso: su guía para comer bien y sentirse genial

¡Hola, amigos! Así que han dado un paso increíble hacia una versión más sana y feliz de ustedes mismos al someterse a una cirugía de pérdida de peso. ¡Un gran...
Etiquetas: post op guide
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk