Ir al contenido
Go to Accessibility Statement
Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Regresar al trabajo después de una cirugía bariátrica: superando desafíos y adaptaciones
Así que te has sometido a una cirugía bariátrica, ¡felicidades por dar un gran paso hacia una vida más saludable! Ahora, mientras te recuperas y empiezas a adaptarte a tu...
Cómo manejar la alimentación emocional: Estrategias para superar los antojos de comida
Todos hemos pasado por eso: estresados, deprimidos o simplemente aburridos, y de repente estamos buscando esa bolsa de patatas fritas, ese helado o alguna otra "comida reconfortante". Comer emocionalmente es...
Superar obstáculos: Estrategias para mantenerte firme en tu plan de pérdida de peso
Empezar un proceso de pérdida de peso puede sentirse como escalar una montaña, y mantenerse en el camino no es tarea fácil. La vida pasa y las tentaciones están en...
Enfrentarse al demonio de la comida: ¿Puede la cirugía bariátrica ayudar con la adicción a la comida y la alimentación emocional?
¡Hola, amigos! Hoy vamos a sumergirnos en un tema bastante delicado: la adicción a la comida y la alimentación emocional. Todos hemos estado allí, ¿verdad? Comiendo una bolsa de patatas...
Cómo lidiar con la piel flácida después de la cirugía bariátrica: opciones y soluciones
¡Hola a todos! Hoy, vamos a sumergirnos en un tema que podría ser un poco delicado, pero es increíblemente relevante para muchos que se han sometido a una cirugía bariátrica:...
Cómo incorporar el ayuno intermitente en tu dieta bariátrica: Una guía para que funcione para ti
Si te has sometido a una cirugía bariátrica, probablemente seas muy consciente de lo crucial que es seguir un plan de alimentación estructurado. Pero, ¿y si tienes curiosidad por incorporar...
La guía definitiva de batidos sustitutivos de comidas: cómo elegir la opción adecuada para usted
Los batidos sustitutivos de comidas se han convertido en una opción para quienes buscan controlar su peso, mantener un estilo de vida ajetreado o simplemente mantener su nutrición bajo control....
Consejos de ejercicio para pacientes bariátricos: Cómo empezar y mantenerse motivado
¡Hola, tú, nueva versión de ti mismo! Si has dado el valiente paso hacia una cirugía bariátrica, te felicito. Es un gran cambio y probablemente estés lleno de expectativas sobre...
Desentrañando el misterio: cómo el desequilibrio hormonal puede provocar aumento de peso y formas de restablecerlo de forma natural
¡Hola! ¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo no te obedece? Comes bien, haces ejercicio y, sin embargo, esos kilos rebeldes se niegan a desaparecer. Bueno, puede que no se...
Mantenerse en forma: consejos para incorporar los productos de Bariatric Eating a su plan de control de peso a largo plazo
¡Hola! Si llevas un tiempo en tu proceso de control de peso, ya sabes que se trata de encontrar un equilibrio que funcione para ti. Con tantas opciones disponibles, puede...
El secreto que inclina la balanza: cómo dormir la siesta podría ayudarte a adelgazar
¡Hola, soñadores y amantes de la noche! ¿Alguna vez han pensado en el intrincado vínculo entre dormir y controlar el peso? Sí, suena un poco a cuento de hadas: duerme...
El poder de las proteínas: Explorando la línea de productos ricos en proteínas de Bariatric Eating y sus beneficios
Cuando se trata de perder peso y de la salud en general, la proteína es el rey indiscutible de los nutrientes. Tanto si acaba de someterse a una cirugía bariátrica...