Episodio 26: La verdad sobre la motivación y la pérdida de peso

La verdad sobre la motivación y la pérdida de peso

El mundo parece estar luchando contra un aumento de peso relacionado con la cuarentena, por lo que es un buen momento para repasar algunas verdades básicas que ayudarán a CUALQUIER post-operado a volver a su objetivo después de recuperar peso o a iniciar la pérdida de peso después de un largo estancamiento.

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Aquí están los enlaces que mencionamos en este episodio:

• La Dieta Inspire, ¡será tu herramienta para un cambio real!
• Un grupo de apoyo en Facebook que NECESITAS, ¡ven a unirte! Nos encantaría ayudarte.
• ¡El mejor manual bariátrico jamás escrito!
• Una mirada reveladora a dos cenas REALES que prepararon los post-operados.