Inspire : Régime Alimentaire & Suivi Quotidien

Notre aide la plus populaire pour la perte de poids bariatrique ! Un journal alimentaire de motivation et le plan The Inspire Diet.

Notre plan Inspire Diet et notre Suivi sur 28 jours vous aident à rester motivé pendant les 28 prochains jours d'inspiration et de repas sains !

Nous avons mis le plan Inspire Diet™ sous forme de livre.

Le suivi des aliments que vous mangez est une méthode éprouvée pour perdre du poids et le maintenir. C'est une tâche simple qui peut vous aider à comprendre vos habitudes alimentaires et à mettre en évidence les domaines problématiques à cibler.

Comment savoir ce qui doit être changé avant de savoir ce que vous faites ? Il est révélateur de voir les habitudes émerger par écrit ! Vous verrez de bons schémas et les lacunes à combler, comme un manque d'eau ou la réalité de la fréquence à laquelle vous prenez du beurre de cacahuète à la cuillère directement du pot.

• Réinitialisation de la poche en 48 heures
• Journal alimentaire quotidien
• Suivi quotidien de la gratitude
• Compteur de bonheur
• Suivi d'entraînement
• Suivi des habitudes quotidiennes saines
• Certificat de réussite

Le Suivi sera un atout pour votre parcours ! Pendant des années, nos Journaux alimentaires ont été notre article le plus populaire - avec de nombreux éloges pour la façon dont il a aidé les gens à trouver le chemin pour ensuite pouvoir le parcourir !