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Secreción nasal, hipo, estornudos, ¡es tu NUEVA alarma! No estás solo, es muy común después de una cirugía de pérdida de peso, que una de estas cosas te suceda mientras comes.

Mi nariz moquea cuando he estado comiendo durante unos minutos. ¡A veces es tan fuerte que necesito levantarme de la mesa!

Tengo hipo después de haber comido un poco, ¿a alguien más le pasa?

Cuando estoy casi terminando mi comida, estornudo. ¡Pasa siempre! ¿Hay algo mal?

Después de la cirugía, el nervio vago, un sensor importante que va desde el cerebro hasta el estómago, se estimula fácilmente debido a nuestra anatomía alterada. Este nervio regula la digestión, la desintoxicación, nuestra respuesta de "lucha o huida", varios aspectos de la frecuencia cardíaca y la presión arterial y más. Cuando se estimula, puede tener hipo repetitivo o único, estornudos y/o secreción nasal.

¡ESCUCHA A TU CUERPO, ya que este es tu nuevo sistema de advertencia que te dice que estás muy cerca de estar lleno! Presta mucha atención para no comer en exceso más allá de este punto.

Esta acción NO es una señal para que te tomes un descanso y luego vuelvas a terminar. Significa que ya terminaste.

Personalmente, tengo un único y muy fuerte hipo cuando estoy a punto de estar demasiado lleno. Es mi señal para detenerme. ¡Esto ha sucedido en la cena todas las noches desde mi cirugía en 2001! ¿Cuál es tu señal? ¿Un hipo, secreción nasal o ahhhhchooooo un estornudo?

17 julio 2019
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk