Preguntas Frecuentes: ¿Cómo recuperó peso después de la cirugía bariátrica?

¿Cómo pasa la gente de estar tan desesperada por perder peso que harán cualquier cosa, a olvidar todas las lecciones aprendidas y recuperar todo lo perdido y más?

Esto fue publicado en nuestro Grupo de Apoyo en Facebook por un miembro bien intencionado que no quiso escuchar nuestras súplicas. Es el mejor ejemplo y es EXACTAMENTE cómo comienza la recuperación de peso bariátrica.

Hay una frase clave aquí en el pie de foto de esta foto que me gustaría compartir:

"Me encanta estar en el punto del proceso donde puedo comer lo que quiera de nuevo."

Chicos... no hay NINGÚN punto en este proceso donde puedan comer lo que quieran de nuevo. Siento reventar la burbuja de cualquiera, pero comer lo que queríamos es como terminamos en una mesa en un quirófano con un cirujano extirpando o limitando partes de órganos sanos y funcionales.

La forma en que necesitamos comer después de la cirugía es PARA TODA LA VIDA. No termina cuando llegas a la meta.

Si estás haciendo lo que esta persona está haciendo... por favor no te engañes con esto o con el camino en el que te estás metiendo.

Hoy puedes comer una galleta. Tal vez mañana y al día siguiente. Pero, ¿qué pasa cuando decides comprar una barra Milky Way en la caja del supermercado cuando vas camino a casa para preparar la cena? ¿O cuando buscas una bolsa de patatas fritas mientras ves Juego de Tronos el domingo por la noche... y eso se convierte en tu "premio" semanal? ¿O cuando sales con tu familia y decides que "¡Oye, un par de palitos de pan no harán daño!" Entonces no tienes espacio para las verduras y la proteína magra que pediste y te encuentras pasando la noche lidiando con antojos de comida porque no comiste para satisfacer tus necesidades reales.

Todo se suma... quizás no de inmediato, pero un día, cuando no puedas abrocharte esos vaqueros ajustados que con tanto orgullo mostrabas en Facebook, te darás cuenta de que es porque estás comiendo 500 calorías extra al día.

Simplemente detente ahora y vuelve a tomar las buenas decisiones que te llevaron a donde estás ahora.

El viaje no termina cuando llegamos a la meta. La meta es en realidad donde comienza el VERDADERO trabajo. Piensa en eso hoy.

~~ ¡Abrazando la vida bariátrica con una sonrisa, Suzi Shaw!