¡Mi momento 'DESPERTAR' que cambió Regain!

Este fue el momento "eureka" de Gretchen y llegó cortesía de su muy sabio médico de atención primaria.

Esto fue publicado una mañana por Gretchen, miembro de nuestro grupo de Facebook "No More Regain - BE". Fue un mensaje reflexivo y ha tenido un gran impacto en muchos otros.

Hace diez años, necesitaba desesperadamente dos rodillas nuevas. Mi médico de cabecera dijo que no me derivaría a un cirujano ortopédico hasta que perdiera 45 kilos. Me enfadé mucho con él, gritando y llorando sobre cuántas veces había perdido 45 kilos para luego recuperarlos. No podía mantener el peso. Me sugirió la cirugía bariátrica y el personal de su consultorio me consiguió una cita en seis semanas.

Dijo que, mientras tanto, quería que hiciera mi cama todas las mañanas. Le pregunté: "¿Por qué debería hacer eso?". Él dijo: "No hagas preguntas, solo hazlo". Así que hice mi cama todos los días y vi a mi médico de cabecera una semana antes de mi cita con el cirujano. En ese momento, me dijo que para tener éxito como persona bariátrica, tenía que hacer lo mismo: seguir las instrucciones incluso si pensaba lo contrario.

Se trata de desarrollar hábitos. Hice eso durante 9 años, siguiendo las instrucciones que me dio mi cirujano bariátrico, sin cuestionarlas. Luego me volví engreída y pensé que sabía más, y comencé a empujar los límites. ¡Sorpresa! Tuve una gran recuperación de peso.

Así que empecé a hacer mi cama todas las mañanas.

Después de seis semanas, hice el Inspire 48 Hour Pouch Reset seguido del plan de dieta Inspire. ¡Me alegra decir que estoy de nuevo en el buen camino! Y sigo haciendo mi cama todos los días. Para siempre. Gracias por leer mi larga historia. La escribí para poder leerla todos los días. Para siempre.