¿Deberías probar el restablecimiento de la bolsa de 48 horas?

El estómago es un órgano notablemente adaptable, capaz de ajustarse a los factores estresantes de su entorno. Cuando pasa un tiempo sin comer, su estómago se encogerá; intente comer una comida grande con el estómago encogido y se sentirá lleno prematuramente, solo para volver a tener hambre poco después de que pase la sensación de "llenura".

De manera similar, el estómago puede condicionarse para aceptar cantidades cada vez mayores de alimentos. Algunas personas que participan en concursos de comida estiran sus estómagos el día anterior a la competencia comiendo alimentos bajos en calorías y ricos en agua, como uvas. Esto los dejará con un estómago estirado y, por lo tanto, preparado, solo para tener hambre el día o dos después.

¿Qué tiene que ver todo esto con la cirugía bariátrica? Bueno, muchas cirugías para perder peso implican alterar la forma o el tamaño del estómago o la bolsa. Cuando su estómago es alterado por la cirugía, es mucho más pequeño y, por lo tanto, no es tan capaz de manejar el mismo volumen de alimentos que podía poco tiempo antes.

El problema es que su bolsa, aunque más pequeña después de la cirugía bariátrica, sigue siendo anatómicamente su estómago, aunque más pequeño. Está hecha del mismo tejido y funciona exactamente de la misma manera. Si bien es tentador pensar que su estómago se ha estirado permanentemente, lo que realmente ha estado haciendo es entrenarlo para permitir porciones más grandes durante un largo período de tiempo, lo que resulta en la recuperación de peso.

En caso de que se sienta menos lleno después de comer las porciones a las que se ha acostumbrado, o si ha experimentado un aumento de peso en los meses y años posteriores a la cirugía bariátrica, es posible que le preocupe haber estirado su bolsa. Esta preocupación es una de las cosas que pueden llevar a la recuperación y parte de cómo las personas se sienten tan desesperanzadas e inseguras de sí mismas una vez que han tenido una recuperación.

Puede ser preocupante, pero incluso si teme haber estirado su bolsa, lo más probable es que pueda reiniciarla y todo estará bien. A veces, todo lo que necesita es un pequeño impulso de confianza de que su cirugía funcionó correctamente y que todavía tiene los medios para tener éxito.

Si le preocupa haber estirado su bolsa porque se siente cada vez menos lleno, o porque ha experimentado un aumento de peso excesivo, pruebe una solución como un reinicio de bolsa de 48 horas. Con un plan de reinicio como nuestro reinicio de bolsa de 48 horas, verá que todavía tiene todas las herramientas a su disposición para continuar su viaje de pérdida de peso.

¿Cuál es el propósito de nuestro reinicio de bolsa de 48 horas?

Si está lidiando con el término "reinicio de bolsa", entonces hay una buena, aunque desafortunada, posibilidad de que haya experimentado complicaciones después de la cirugía bariátrica, específicamente las que afectan el tamaño de su bolsa.

La base de una dieta de reinicio es reducir significativamente la cantidad de alimentos y líquidos que come y bebe para que su estómago y su mente se acostumbren nuevamente a los tamaños de las porciones bariátricas. Algunos planes de reinicio serán muy similares a la dieta postoperatoria que siguió bajo el consejo y la guía de su cirujano bariátrico.

Sin embargo, hay una opción más efectiva que puede seguir antes de entrar en un plan de reinicio más formalmente diseñado. Si simplemente le preocupa si ha estirado o no su bolsa y solo quiere asegurarse de que todo esté bien, entonces nuestro reinicio de bolsa de 48 horas puede ser para usted.

La premisa básica de nuestro reinicio de bolsa de 48 horas es mostrarle que todo sigue funcionando correctamente y que su bolsa realmente tiene el tamaño adecuado. En otras palabras, todo lo que se necesitaría es un cambio rápido en su rutina para demostrarle que todavía tiene el control y puede seguir perdiendo peso, incluso si ha experimentado un pequeño aumento de peso recientemente.

Cómo funciona el reinicio de bolsa de 48 horas

La idea básica detrás del reinicio de bolsa de 48 horas es volver a inspirar confianza en que su cirugía de pérdida de peso sigue intacta, que su bolsa aún tiene el tamaño adecuado y que puede continuar su camino con la Dieta Inspire y perder el peso recuperado para siempre.

Hemos ideado un plan especialmente diseñado por el cual usted sigue unos sencillos pasos durante dos días que le mostrarán que su bolsa está en buen estado de funcionamiento y que todo está bien. Lo más importante es que le mostrará que todavía tiene las riendas y el control de la situación.

Así es como funciona en pocas palabras. Nuestro Plan de Reinicio de Bolsa de 48 horas tiene dos fases. Durante la primera fase, tomará bebidas Inspire Protein para eliminar los azúcares y carbohidratos malos de su sistema, y en la segunda fase, que dura solo unas pocas horas del segundo día, podrá comer un poco de pollo desmenuzado como prueba que demuestra la cantidad que puede comer. En resumen, la etapa final del Reinicio de Bolsa de 48 horas le demostrará que su bolsa sigue teniendo el tamaño adecuado y que usted vuelve a tener el control de sus porciones.

Analicemos las cosas a un nivel más comprensible. Durante las primeras 36 horas de este plan, puede beber tantas de sus bebidas Inspire Protein favoritas como desee a lo largo del día. Hay un par de razones por las que deberá hacer esto. Por un lado, ayudará a eliminar algunos de los azúcares y carbohidratos malos que haya comido recientemente y que estén provocando un aumento de peso.

Además, beber solo líquidos reconectará su cerebro con su bolsa para que pueda volver a confiar en ella. Finalmente, el hecho de que pueda tomar tantos como desee le ayudará a mantenerse satisfecho durante todo el día. Mezcle y combine sus bebidas proteicas favoritas y tome tantas como desee. Ya sea que tenga hambre a media mañana o a última hora de la tarde, tome tantas como quiera.

Al final del segundo día, deberá comer una comida de pechuga de pollo. Nuestra caja de reinicio de bolsa de 48 horas contiene una taza medidora bariátrica. Llenará esta hasta la línea de una taza con pechuga de pollo desmenuzada, ya sea cocinada en casa o pollo asado.

Coma despacio y con cuidado, sin distracciones y mastique deliberadamente, y se dará cuenta de que probablemente no podrá terminar todo el pollo de la taza. En este punto, habrá completado la dieta de reinicio de bolsa de 48 y verá que todo sigue como debe ser. Después de completar con éxito el reinicio de bolsa de 48 horas, puede celebrar que su bolsa le proporciona nuevamente la sensación de saciedad y satisfacción con una porción bariátrica y ahora puede continuar con confianza con la Dieta Inspire para perder el peso recuperado.

Muchas opciones deliciosas

Una de las mejores cosas de nuestro plan de reinicio de bolsa de 48 es que puedes tomar tantas de tus bebidas Inspire Protein favoritas como quieras durante la primera parte del reinicio, y puedes elegir tus sabores favoritos, que, afortunadamente, son deliciosos y satisfactorios.

Consulta el enlace anterior donde puedes elegir tu paquete antes de comenzar el plan. Allí podrás seleccionar tu surtido favorito de Inspire Proteins, ya sea que tengas predilección por Pumpkin Pie Spice, Banana Nut Bread o Orange Cream. Sea cual sea tu favorito, puedes tomar todo lo que quieras.

A diferencia de tantos otros polvos de proteína, incluidos algunos con los que lamentablemente quizás estés familiarizado, los polvos Inspire Protein de nuestro sitio web son deliciosos, cremosos y algunos de ellos incluso están hechos con los mejores ingredientes reales. De hecho, nuestro polvo de proteína de calabaza y especias es uno de ellos y está hecho con calabaza real, no solo sabores artificiales.

Además, nuestros polvos de proteínas se mezclan fácilmente con poca dificultad, ya sea con leche o agua, con nada más que una cuchara. No necesitará ningún equipo o habilidad de mezcla sofisticada para preparar una bebida deliciosa con ellos, y algunos incluso vienen con beneficios adicionales como nuestro Albion Calci-KⓇ Citrato de Calcio y Potasio. Esto agrega algo de calcio a su dieta y es perfecto para aquellos con estipulaciones sin ácido.

Lo mejor de todo y lo más importante es que nuestros polvos de proteína son deliciosos y suaves, sin regusto desagradable ni textura granulosa indebida. Muchos pacientes bariátricos han tenido que lidiar con alimentos bariátricos sin sabor y con texturas terribles durante demasiado tiempo, y afortunadamente ahora tendrán un respiro de eso.

El sabor y la satisfacción son parte integral de nuestro plan de alimentación bariátrica, incluso como parte de nuestro reinicio de bolsa de 48 horas. Consulta el enlace anterior para obtener más información sobre cómo configurar el contenido de tu caja de reinicio de bolsa, y echa un vistazo al siguiente enlace para obtener más información sobre el plan de reinicio de bolsa de 48 horas en sí.

Es una excelente manera de reavivar la confianza en sus habilidades, pero por si acaso le interesaba, aquí le mostramos algunas formas en las que puede tener cuidado en el futuro para evitar la necesidad de cualquier tipo de reinicio de bolsa. En su mayor parte, puede evitar estirar su bolsa siguiendo los consejos de su cirujano, pero aquí hay algunos puntos clave.

Pasos que puede tomar para evitar estirar su bolsa

Dado que lo ideal sería evitar un plan de reinicio si puede, aquí hay algunas de las cosas que puede hacer para mantener su bolsa en su tamaño postoperatorio y ayudar a prevenir cualquier complicación.

• Siga su dieta postoperatoria con precisión: esta es la forma más segura de prevenir un problema que hará que su bolsa crezca y requiera un plan de reinicio.

• Coma despacio: asegúrese de no comer demasiado rápido porque eso puede hacer que se pierda las señales de su bolsa de que está satisfecho y ha comido lo suficiente.

• Espere al menos 30 minutos después de comer una comida para beber cualquier líquido. Beber con o inmediatamente después de una comida hará que la comida se salga de su bolsa y le impedirá sentirse lleno. Comer en exceso es la razón clave para el aumento de peso y debe evitarse.

• Manténgase alejado de los alimentos que su médico le ha aconsejado evitar: siga este consejo, y punto. Si un alimento está en la lista de alimentos que su médico le prohíbe comer, no lo coma, sin importar el tamaño de la porción.

• No coma nada extra que no sea parte de su plan de comidas: aún no puede comer más alimentos, incluso si tiene hambre y la comida es parte de su dieta. Comer en exceso hará que consuma demasiadas calorías y se acostumbre a porciones más grandes. Más calorías y porciones más grandes son lo que lleva a necesitar completar un reinicio de bolsa como el Reinicio de Bolsa de 48 Horas.

• No coma una comida antes de lo previsto: el tiempo es importante en una dieta bariátrica postoperatoria. No coma sus comidas antes de la hora programada, ni después. Recuerde, seguir la dieta postoperatoria con precisión es la clave del éxito.

Aprender es vida

Todo esto es mucho para asimilar, incluso cuando uno es diligente en la lectura, y no estará de más contactarnos para aprender un poco más sobre algunos de nuestros productos y cómo y por qué los formulamos. Nos preocupamos profundamente por la experiencia del cliente y sabemos que la comprensión es la mitad de la batalla.

En esa nota, su viaje de pérdida de peso se convertirá en una gran parte de su vida si aún no lo ha comenzado. Lo que necesita saber es que no está solo y que hay personas que pueden ayudarlo. Asegúrese de mantenerse en estrecho contacto con su cirujano cuando necesite ayuda o consejo, y libérese del aburrimiento de los alimentos bariátricos clásicos y sin sabor.

Disfrute de algunos de nuestros bocadillos y comidas bariátricas, y no pierda la oportunidad de consultar nuestras recetas bariátricas que le devolverán el sabor a su vida.