Episodio 29: No es un error, es una elección

No es un desliz, es una elección

Lo que decimos, nuestras palabras y nuestros pensamientos importan mucho. A menudo escuchamos la palabra "desliz" como si alguien se hubiera desviado accidentalmente del plan. Aunque no esperamos la perfección, es importante entender que, en lo que respecta a un programa de dieta y pérdida de peso, no nos desviamos accidentalmente. Elegimos hacerlo.

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Aquí están los enlaces que mencionamos en este episodio:

• ¡La Dieta Inspire, esa dieta bariátrica equilibrada que estabas buscando!

• Un grupo de apoyo en Facebook que te dirá la verdad sobre cómo tener éxito después de la cirugía de pérdida de peso y el aumento de peso.
• Cómo usar una báscula para ser más responsable contigo mismo, sin volverte loco con los números.

¿Tienes alguna pregunta que te gustaría que respondieran en un próximo Podcast? Envíanos un correo electrónico a: Ask@bariatriceating.com