Episodio 32: El apoyo que necesitas y otras lecciones que te ayudarán.

El apoyo que necesita y otras lecciones que le ayudarán.

Este episodio es un poco variado con muchos datos curiosos. Aprenda por qué la mayonesa podría no ser el salvador bajo en carbohidratos que usted pensaba, y qué conforma un buen grupo de apoyo.

Puede escucharlo ahora mismo para obtener más información, aquí:

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Aquí están los enlaces que mencionamos en este episodio:

• ¡The Inspire Diet, es la dieta bariátrica equilibrada que ha estado buscando!
• Un grupo de apoyo en Facebook que le dirá la verdad sobre cómo encontrar el éxito después de la cirugía bariátrica y la recuperación del peso.
• Cómo usar una báscula para ser más responsable consigo mismo, sin enloquecer con los números.
• ¡Cómo construir una comida equilibrada que le ayudará a sentirse más lleno por más tiempo!
• Más información sobre la grasa y lo que puede hacer para dejarla.

¿Tiene alguna pregunta que le gustaría que se respondiera en un próximo Podcast? Envíenos un mensaje por correo electrónico a Ask@bariatriceating.com