EPISODIO 5: ¿Qué Hay del Fin de Semana?

Los fines de semana pueden traer una serie de eventos especialmente complicados que son más que un poco tentadores.

Entre salirse de la rutina normal y querer salir a cenar, a muchos Post-Ops les resulta difícil mantenerse en el camino y concentrados durante el fin de semana.

En este episodio, hablamos sobre algunas formas en las que puedes cambiar las cosas para no tener que volver a encarrilarte OTRA VEZ el lunes.

Después de escuchar, echa un vistazo a estos artículos para ayudarte a mantenerte enfocado en lo QUE más deseas:

• Por qué no puedes alcanzar tus metas
• La verdad sobre la cirugía bariátrica
• Cómo disfrutar de tus vacaciones SIN aumentar de peso

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