Cómo hacer una sopa de proteínas PURA casera fácil, ¡perfecta para el postoperatorio!

Ahora que te has sometido a una cirugía bariátrica, ¿todo te resulta demasiado dulce?

No te preocupes, es común, ¡ya que la cirugía gastrointestinal vuelve locas a las papilas gustativas! Aunque todo se calmará eventualmente, a menudo encontrarás que una sopa de proteínas salada es más de tu agrado que un batido de chocolate demasiado dulce. Las proteínas te curarán y te mantendrán satisfecho. ¡Prueba esta sencilla receta!

Si estás cansado de las opciones de proteínas dulces, Inspire PURE Aislado de Proteína de Suero Sin Sabor te ayudará. Pequeñas cantidades de PURE líquido introducen un poco de aislado de proteína de suero en los alimentos que te resultan atractivos o que aún te saben bien. Recuerda usarlo por CUCHARADAS y no por cucharadas rasas.

1. En una olla pequeña sobre la estufa, calienta 1/2 taza de Amy's Tomato Bisque, Wolfgang Puck's Tomato Basil o Butternut, Progresso Lentil; todas son excelentes marcas de sopa enlatada de supermercado (por supuesto, la mejor sopa es la casera). SI estás en la etapa de dieta líquida completa, licúa la sopa antes de calentarla para suavizar cualquier trozo de verdura. ¡Esto es importante, ya que suave significa suave!
2. Mientras la sopa se calienta, coloca media cucharada de PURE en 2 cucharadas de agua en una taza o vaso pequeño, revuelve rápidamente y déjalo reposar sin mover durante 20 a 30 segundos para permitir que la proteína se disuelva en un líquido suave.
3. Vierte la sopa en un tazón y agrega el PURE líquido a la sopa una cucharadita a la vez.

CONSEJOS: La cantidad que uses depende de la cantidad de sopa que uses para tu porción. Úsalo a tu gusto para que la proteína líquida no altere el sabor o la textura de tu sopa.

¡CONSEJO ÚTIL! Dado que las papilas gustativas bariátricas son súper sensibles, ralla un poco de queso parmesano sobre tu sopa caliente. Incluso los paladares más sensibles no notarán la proteína.

Tu sopa es súper deliciosa y ahora está llena de proteínas para impulsar tu viaje bariátrico. ¡Pure Unflavored es maravilloso!