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Este aderezo tibio se puede usar como salsa para mojar el pollo si tienes muy poco tiempo. Sirve con tomates o pepinos en rodajas ligeramente aderezados con aderezo de sésamo y jengibre bajo en grasa Newman's Own.

Ingredientes

  • 3 a 4 tazas de pollo asado desmenuzado
  • 1 manojo de cebollas de verdeo, en rodajas
  • 1/2 taza de yogur griego Fage Total
  • 2 cucharadas de mayonesa Hellmann's
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de pasta de wasabi (hoy en día se puede encontrar un tubo en la mayoría de los supermercados)
  • 1 cucharadita de salsa de soja
  • 1 cucharada de semillas de sésamo enteras
  • nueces pecanas picadas

Instrucciones

  • Coloca el pollo y las cebollas de verdeo en un tazón grande.
  • Mezcla el yogur, la mayonesa, el aceite de sésamo, la pasta de wasabi, la salsa de soja, las semillas de sésamo y las nueces pecanas en un tazón pequeño.
  • Vierte sobre el pollo y mezcla para cubrir.
17 julio 2019
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk