Quand notre esprit est juste, le monde est juste !

Pour beaucoup d'entre nous, le poids a été, et est peut-être encore, la raison commode de beaucoup de mauvaises choses qui se produisent dans la vie, ou le meilleur endroit pour rejeter la faute sur tout ce qui n'a pas tourné aussi bien que nous l'espérions.

"Je n'ai pas eu le poste à cause de mon poids", est plus facile à gérer que de ne pas être promu parce que "mon travail n'était pas le meilleur parmi les candidats". Levez la main si vous êtes déjà sorti de chez vous pour une fête en vous sentant vraiment bien dans une tenue, pour ensuite franchir la porte et vous désintégrer en un désordre total, pensant que tous les regards étaient braqués sur vous parce que vous étiez "trop gros" plutôt que parce que vous aviez l'air superbe. Oui, je m'en doutais. Pas étonnant que nous ressentions tant de pression lorsque nous dézippons puis retirons notre combinaison de protection anti-graisse... dessous, nous sommes nus !

Et toi Gwyneth ?

Je n'insinue pas que porter une cinquantaine de kilos supplémentaires n'entrave pas la vie, ou qu'il n'y a pas de véritable préjugé contre les personnes en surpoids dans le monde. Seulement que nous fabriquons une grande partie de notre propre malheur en pensant que la vie serait meilleure si nous étions plus minces. Cependant, en regardant la vie "meilleure" de nos amis minces, nous sommes souvent aveugles au fait que leur vie est remplie des mêmes problèmes que la nôtre - regarder un téléphone portable rebondir sur le carrelage de la cuisine, l'annulation d'une assurance parce que le paiement n'a pas été prélevé, ne pas obtenir de bonus, une inondation due à un chauffe-eau, un adolescent irrespectueux, des querelles et des disputes conjugales - ne sont pas liés à l'obésité.

C'est la vie !

Cela peut prendre des années, mais un jour, il devient possible de séparer la question du poids des problèmes de la vie. Il m'est difficile de croire que vingt ans se sont écoulés depuis ma chirurgie bariatrique et que je ne suis que maintenant capable de comprendre ce qui s'est passé dans mon ancienne vie.

Réflexion douloureuse

Je me suis aimée et j'ai aimé ma vie pendant la majeure partie des années précédant ma chirurgie bariatrique, mais à mesure que je prenais du poids pendant une période de grand stress et de bouleversements, il est arrivé un moment où ce que je voyais dans le miroir ne correspondait plus à la photo que j'avais en tête. Puis j'ai commencé à me détester et tout s'est dégradé à partir de là.

Au fond de l'abîme

Il m'a fallu seulement un an après l'opération et une perte de quarante-cinq kilos pour me sentir à nouveau en sécurité et sereine dans mon monde. J'ai de la chance d'avoir retrouvé mon équilibre sans beaucoup d'efforts, en dehors de la perte de poids. Des années plus tard (et après de nombreuses leçons de vie), je comprends maintenant que lorsque je me sens inquiète ou effrayée, j'alourdis mon corps en guise de protection. Je peux regarder en arrière et voir qu'aux moments de ma vie où mon poids était hors de contrôle, il se passait quelque chose d'important qui me faisait me sentir mal dans ma vie. Je l'ai refait il y a quelques années, même après la chirurgie bariatrique !

La vie est belle ? La vie est belle !

Nous pouvons lutter contre le poids pendant 20 ans et rester en surpoids parce que nous n'avons pas traité la cause sous-jacente. En tant que patient bariatrique à vie, j'ai appris qu'il est préférable de mettre de côté la question du poids et de travailler d'abord sur l'autre problème ; le problème qui crie « J'ai besoin de protection, je suis insecure ». Mon corps réagit toujours à mes schémas émotionnels et si je ne mange pas correctement et n'arrête pas de faire de l'exercice, je prends du poids. Quand le besoin de protection disparaît, ou quand je commence à me sentir en sécurité, la graisse fond presque avec l'aide de ma chirurgie bariatrique. Quand je suis heureuse et que je suis dans mon droit, mon monde est en ordre et ma santé aussi.

L'œuf ou la poule ?

Le problème, c'est que nous attendons que la vie s'améliore d'abord. Je me concentrerai sur une meilleure alimentation quand je serai moins occupée, quand les enfants seront en vacances d'été, après que nous ayons rendu visite à votre mère le mois prochain, quand j'aurai ma prime, une fois que nous aurons emménagé dans la nouvelle maison de ville. La vérité est que lorsque nous nous sentons mieux avec nous-mêmes, quel que soit notre poids, cette lueur de bonheur déclenche l'amélioration de la vie. Être heureux est un choix et cela résout beaucoup de ce que nous attendons de voir disparaître. Arrêtez de courir après le bonheur. Soyez heureux et les choses sembleront meilleures parce qu'elles le sont. Quand le monde est en ordre et que les choses vont bien, nous ne pensons pas à noyer le malheur dans un grand plat de macaroni au fromage.

Lisez-moi, à haute voix !

"Pendant longtemps, il m'a semblé que la vie était sur le point de commencer – la vraie vie. Mais il y avait toujours un obstacle, quelque chose à surmonter d'abord, une affaire inachevée, du temps à purger, une dette à payer. Alors la vie commencerait. Finalement, j'ai réalisé que ces obstacles étaient ma vie. Cette perspective m'a aidé à voir qu'il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin. " --Alfred D. Souza