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Alimentation Bariatrique : Soutien pour le Bypass Gastrique et la Chirurgie Bariatrique (WLS)
Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Conseil de pro pour un rétablissement post-opératoire réussi
Prenez soin de vous. Nourrissez votre famille avec de bons aliments. CHANGEZ toute la dynamique de votre foyer. ARRÊTEZ de tuer vos enfants avec la même arme que celle que...
Comment reconnaître la satiété ou la satisfaction
Je veux attirer votre attention sur un point dont beaucoup d'entre vous ignorent peut-être l'existence. Manger sans faim et grignoter sont des comportements qui stopperont notre perte de poids plus...
La cohérence est essentielle.
Beaucoup de gens ont des difficultés avec la motivation et ne comprennent pas ce qu'il faut réellement pour atteindre un objectif et le maintenir.
Crevettes Frites, Frites « Whale » et Gâteau d'Anniversaire !
Il est utile de se rappeler que nous pouvons avoir tout ce que nous voulons - mais il faut beaucoup d'années pour que ce soit notre choix et non notre...
Question de quarantaine : Avez-vous déjà pris du poids ?
Si vous avez répondu OUI, il est temps de faire face à la réalité. Si votre perte de poids n'a fait que STAGNER, sachez que vous ne tarderez pas à...
3 dures vérités que vous devez accepter
Ça va faire mal, mais c'est probablement ce dont vous avez le plus besoin en ce moment.
FAQ : En quoi la poudre de protéines Inspire est-elle différente ou MEILLEURE ?
"J'utilise une autre marque de protéines qui n'est pas très bonne au goût, mais elle me fait aussi gargouiller le ventre et je dois parfois courir aux toilettes. J'ai peur...
Volonté ou Détermination ?
Est-ce que vous léchez la sauce de la nourriture pour chat sur votre pouce ? Est-ce de la volonté ou de la détermination ? Fixez-vous une LIGNE ROUGE. Ne les...
FAQ : Comment pouvez-vous manger tout ça ? C'est énorme !
Aïe. Malheureusement, c'est un commentaire beaucoup trop fréquent écrit lorsque quelqu'un partage FIÈREMENT une photo de son incroyable repas dans nos groupes de soutien Facebook.
FAQ : Je ne supporte pas le goût des shakes protéinés. Que faire ?
J'ai subi une chirurgie bariatrique en 2001 - à l'époque, il y avait de la PROTÉINE DE SOJA. De la protéine de SOJA bizarre, au goût de haricot, malodorante. Beurk....
La chirurgie bariatrique ne fait QUE réduire la taille de votre estomac !
La chirurgie bariatrique réduit UNIQUEMENT la taille de votre estomac – sinon, vous êtes exactement la même personne !
Le récit de deux soupers
L'un des problèmes les plus courants dont nous entendons parler est les fringales nocturnes et l'incapacité à maintenir le cap. Nous en connaissons la raison, mais celle-ci échappe à de...
