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Gaufres au babeurre [d'accord, d'accord... des gaufres protéinées !]
Tout le monde ADORE les gaufres ! SI vous avez un gaufrier, sortez-le et essayez de faire des gaufres en utilisant notre mélange pour crêpes Inspire Protein Kitchen Silver Dollar, incroyablement délicieux et très populaire. C'est facile, faible en glucides, riche en protéines. Parfait !
Mon gaufrier est un gaufrier belge profond, j'ai donc dû jouer avec la quantité de pâte. Vous obtenez la bonne épaisseur de pâte en utilisant environ la moitié moins d'eau que de mélange à crêpes. Votre marque et la taille de votre gaufrier seront différentes des miennes - alors préparez le lot en utilisant mes mesures ci-dessous et la prochaine fois, vous pourrez doubler la quantité ou la réduire de moitié.
Ingrédients
- Mélange à crêpes protéiné Inspire Protein Kitchen Silver Dollar
- Vaporisateur de cuisson antiadhésif
- Sirop d'érable sans sucre Mrs Butterworths, ou votre sirop sans sucre préféré
Instructions
Préchauffez le gaufrier selon les instructions. Fouettez 1/2 tasse de Mélange à crêpes Inspire avec 1/4 tasse d'eau. Remplissez le gaufrier, fermez le couvercle, retournez et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
Garnissez de votre sirop sans sucre préféré.
28 mars, 2020
