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Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
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#1 ressource de recettes adaptées à la chirurgie bariatrique

Recettes bariatriques

Les recettes BE sont rédigées selon des normes professionnelles — beaucoup ont été publiées dans des livres de cuisine bariatrique à succès.

High-protein spring breakfast smoothie made with strawberries, served in a clear glass beside Inspire Strawberry White Chocolate Protein Powder on a bright table.

Smoothie petit-déjeuner protéiné printanier (parfait pour les matins pressés)

Ce smoothie petit-déjeuner printanier riche en protéines est rapide, rafraîchissant et facile à digérer. Il est conçu pour les matins occupés et les routines adaptées à la chirurgie bariatrique.

Jar of spring berry overnight protein oats layered with oats, almond milk, and mixed berries, placed on a kitchen counter with Inspire cinnamon protein oatmeal packet beside it.

Flocons d'avoine protéinés de nuit aux baies printanières

Ces flocons d’avoine protéinés aux baies printanières, préparés la veille, sont un petit-déjeuner facile à faire à l’avance, riche en protéines, doux pour la digestion et parfait pour les matins pressés.

Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk