Consejos y Artículos

A colorful display of hydration and protein products, including a glass of pink drink with a lemon slice, a container of electrolyte mix, and two protein powder bags, set on a marble countertop.

Por qué los pacientes bariátricos necesitan más que agua: electrolitos, proteínas y apoyo energético para el verano

¿Te sientes cansado, con poca energía o experimentas bajones por la tarde este verano? Después de la cirugía bariátrica, la hidratación implica más que simplemente beber agua. Descubre por qué...
Glass of water placed beside a clock to illustrate the 30 minute rule for hydration timing after bariatric surgery

La regla de los 30 minutos explicada para la hidratación y digestión bariátrica

La regla de los 30 minutos puede resultar confusa al principio. Aprende por qué esperar para beber antes y después de las comidas favorece la digestión, la comodidad y el...
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk