Consejos y Artículos

Two women sit in cozy chairs in a garden, laughing and enjoying a conversation, with greenery and a dark wall in the background, and coffee cups on a table between them.

Establecer límites: 3 maneras reales de manejar la presión familiar sobre la comida y el cuerpo

Seamos honestos: las comidas festivas pueden ser abrumadoras. Entre la comida, la familia, el cariño, puede parecer que de repente todo el mundo se convierte en un entrenador nutricional a...
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk