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Se me cae el pelo a puñados, ¿qué puedo hacer además de llorar?

Han pasado 7 meses desde la operación y mi precioso pelo largo se me cae a puñados. Lo encuentro por todo el suelo de mi casa y puedo ver mi cuero cabelludo. Me dan ganas de llorar. ¿Hay algo que pueda hacer?

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Me voy a someter a una cirugía bariátrica el viernes, ¿qué puedo tomar para prevenir la caída del cabello?

Desafortunadamente, no hay nada que puedas hacer para evitar que se te caiga el pelo; nuestras vitaminas Journey e incluso Hair Balance no impedirán que eso suceda. Esa caída inicial se debe al choque de la cirugía y la anestesia. Después de eso, saltarás un ciclo de crecimiento completo, lo que involucrará aproximadamente 1/3 de tus folículos pilosos, y luego esos folículos deberían comenzar a tener pequeños brotes y volver a crecer. La cantidad que pierdas dependerá de cuándo la cirugía afecte la siguiente fase del ciclo de crecimiento.

Sin embargo, si tu cabello no ha comenzado a crecer en unas pocas semanas después de esa caída postquirúrgica inicial, es muy probable que tengas deficiencia de vitaminas y/o proteínas. El cuerpo considera el cabello no esencial y suprimirá su crecimiento hasta que mejore tu posición nutricional.

¡Esta es tu señal para poner tu casa en orden!

Pintar la puerta principal no sirve de nada cuando necesita ser reemplazada, así que olvídate de los champús caros y de tomar solo biotina, investiga a fondo para encontrar tus deficiencias y haz cambios específicos. ¡La biotina no hace nada si tienes bajos niveles de hierro, B12 y D también! Es imposible que los champús hagan algo debajo del cuero cabelludo.

Comienza con una evaluación honesta de tu ingesta general de alimentos, proteínas y tabletas vitamínicas llevando un diario de alimentos durante una semana. Entonces sabrás dónde estás, para poder hacer los cambios necesarios. Comprende que no son las vitaminas que tomas, sino lo que absorbes. La mayoría de las personas con pérdida de cabello a largo plazo NO están tomando buenas vitaminas bariátricas y no están complementando con batidos para compensar la proteína que no pueden comer.

Imagina lo que está sucediendo en el interior si tu cuerpo ha detenido el crecimiento del cabello. Toma buenas vitaminas y bebe proteínas para compensar lo que no puedes comer.

28 junio 2023
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk