Todo está en el "porqué" - Coca-Cola Zero Azúcar - No es mi detonante

Voy a compartir algo con todos ustedes. No es una "confesión" porque no hice nada malo, pero quiero iniciar una conversación. - Matt Frassica, administrador de Bariatric Eating Support en Facebook.

La semana pasada quise probar la "nueva" Coca-Cola Zero Azúcar, así que mientras estaba en Best Buy, compré una botella. Bebí la mitad en el transcurso de las siguientes horas. Sabía exactamente como la "vieja" Coca-Cola Zero y mi curiosidad se satisfizo. Siempre me gustó su sabor, y todavía me gusta.

Podríamos pasar semanas discutiendo las afirmaciones anteriores. ¿Hice algo malo? ¿Fue un gusto? ¿Fue moderación? ¿Me llevaría a una espiral de comer en exceso o beber todas las cosas equivocadas?

Aquí está la conclusión: ninguna de estas preguntas realmente importa. Todas son suposiciones. La pregunta que todos debemos hacernos (y realmente, nadie más necesita ser parte de esta conversación) es "¿Por qué?" ¿Por qué quise beber una Coca-Cola Zero? Sé cuál es mi respuesta y, en verdad, no le importa a nadie más que a mí. Por el bien de mi argumento, compartiré la razón con ustedes: simplemente, tenía curiosidad de si sabía igual que la antigua. Me gusta y más adelante podré tomar otra o no.

Verán, la Coca-Cola Zero no es, ni ha sido nunca, un detonante para mí. No saldré hoy a comprar una caja para después de cada comida. Me gusta demasiado mi agua, y no me gusta tanto la Coca-Cola Zero.

Ahora, cambiemos de tema un segundo. Esta tarde estuve en la tienda abasteciéndome de cosas para la semana (y, ¡GUAU, MAMÁ!, deberías ver el asado de costilla que compré, pero eso es otra publicación...). Mientras estaba en la tienda, vi los infames "Miracle Noodles". Esos milagros de la naturaleza, inventados a base de ñame japonés, sin calorías ni carbohidratos. Podría haber comprado algunos para acompañar mi asado. Pero no lo hice.

Déjame compartir contigo... "Por qué". Estadísticamente, no hay nada de malo en los fideos milagrosos. Se pueden combinar fácilmente con proteínas y algunas verduras. Pero hay una razón muy personal de "Por qué" no los compré. Si comprara una bolsa, la comería con algunas verduras y pollo. Luego compraría dos bolsas más, pero de una de esas bolsas encontraría una excusa para cubrirla con salsa Alfredo cremosa y mucho queso.

¿Ven a dónde voy con esto? Para mí, los fideos milagrosos son fideos y provocarán que mi "cerebro gordo" se descontrole con excusas y, antes de que me dé cuenta, tendré Rigatoni, Spaghetti y Ravioli normales en mi carrito. Así que no compro fideos falsos, nunca.

¿No es una pena que no nos esforcemos tanto en poner estas excusas con el brócoli, la coliflor o la col rizada? Creo que es porque, al menos para mí, una libra de fideos calientes con mantequilla es demasiado reconfortante para permitirla de nuevo en mi vida, sin importar el empaque.

Todos nosotros en esta página y en nuestras páginas hermanas hemos pasado por todos estos caminos. Conocemos los detonantes. Conocemos las excusas y los argumentos para permitir que cualquier cantidad de alimentos QUE NO SON DE MI INCUMBENCIA regresen a nuestras vidas. Los conozco tan bien que recuperé 150 libras TRES VECES antes de operarme.

Así que aquí está la tarea del profesor Matt. La próxima vez que sientas que tu cerebro gordo te provoca el apetito con algo, pregúntate: ¿Por qué?

Y por el amor de Dios, recuerda que todos somos humanos. Llevé esa Coca-Cola Zero a casa y por un breve momento me pregunté cómo sabría si le agregaba helado de vainilla sin azúcar, crema batida con una cereza. Afortunadamente, entré en razón.

Eso es otro "Por qué" completamente diferente.