¡7 comidas más, deliciosas y sin pan!

Nos pusimos en "racha" (juego de palabras intencionado), así que aquí tienes 7 alimentos más "sin pan" para que los AMES.

Grandes platos que no te impedirán perder tu próximo kilo. Quema la grasa almacenada en lugar del pan y las galletas que estás comiendo. No hay recetas para estas comidas fáciles... son alimentos ensamblados con los ingredientes enumerados en los títulos. Cada comida se ha emplatado en un plato pequeño de 4 a 6 pulgadas, por lo que son pequeños pero PARECEN grandes.

Aprende a vivir sin pan, arroz, tortillas, galletas saladas y macarrones. Una vez que hayas domado el hábito, se convierten en una elección en lugar de una compulsión y ¡ya no te dominan!

Pollo asado troceado. Salsa BBQ casera sin azúcar. Aderezo de yogur mostaza y miel de Bolthouse Farms. ¡Totalmente delicioso!

Pavo molido salteado y champiñones Shitake en dados. Salsa House of Tsang Saigon Sizzle Stir Fry. Cebolletas. Lechuga Iceberg para el crujido. Para chuparse los dedos.

Carne picada salteada con salsa asada Salpica. Tacos de lechuga romana. Crema agria reducida en grasa. Mezcla de queso Jack y Cheddar rallado, salsa de taco.

Yogur griego Fage mezclado con sobre de mezcla de sopa de cebolla Knorr. Crujientes de pimiento dulce.

Huevos duros (llevar a ebullición, tapar la olla, apagar el fuego, 14 minutos). 1/2 Hellmann's 1/2 yogur griego Fage. Sobre lechuga romana. Espolvorear sésamo tostado.

Tocino crujiente de corte grueso horneado. Lechuga. Tomate. Untar Hellmann's. ¡Guau!

Crema de cangrejo azul preparada de 'The Fresh Market' servida sobre rodajas de pepino.

Una vez que te resignes al hecho de que el pan y los alimentos envueltos en pan te llevaron al borde de la cirugía de la obesidad y los dejes ir... estos alimentos te resultarán algo natural. Son deliciosos y fáciles de preparar y comer. ¡Feliz y sabroso... nuevos alimentos para amar más que los antiguos!