Liquides clairs - Première étape alimentaire post-opératoire

Vous êtes de retour de l'hôpital et vous vous reposez inconfortablement sur le canapé. Toutes les notes que vous avez prises avant l'opération sont écrites en grec et vous ne vous souvenez plus quoi faire. Ce que vous avez pu entendre de la part d'autres patients ou à leur sujet peut ne pas être le même pour vous. Pour réussir à maintenir votre perte de poids, vous devrez vous engager à adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Vous voudrez également suivre toutes les directives que votre médecin pourrait vous donner. Ces informations ne sont pas destinées à remplacer celles que votre centre vous a données, mais à clarifier et à vous donner des idées pratiques. Rappelez-vous cependant que nous sommes passés par là et que nous l'avons vécu.

Dans la première phase après la chirurgie, les patients doivent boire des liquides clairs ; définis comme des liquides à travers lesquels on peut voir. Les médecins exigent de quelques jours à même deux semaines de liquides clairs après la chirurgie pour minimiser le besoin de digestion et réduire la production de déchets solides ; permettant à votre système gastro-intestinal de guérir. Les liquides doivent être sirotés lentement car les grandes gorgées peuvent causer de la douleur. N'utilisez pas de paille car elle peut piéger l'air dans la poche de l'estomac et ce gaz piégé peut être très inconfortable.

Immédiatement après la chirurgie, vous devez boire suffisamment de liquides pour rester hydraté. Un petit pourcentage de patients post-opératoires sont réhospitalisés en raison de déshydratation, il est donc important de siroter des liquides constamment tout au long de la journée.

Les boissons chaudes comme la tisane ou le bouillon sont apaisantes et détendent l'estomac ou la poche. Les protéines claires comme Pure peuvent être mélangées avec du Crystal Light ou du bouillon et aideront votre corps à guérir. Inspire fabrique également du bouillon d'os et une soupe au poulet qui sont enrichis en protéines mais répondent aux directives d'une boisson claire.

Tout aura un goût trop sucré - utilisez plus d'eau ou ajoutez de la glace pilée pour le diluer à votre goût. Très peu de choses, voire rien, n'auront bon goût à ce stade et vous ne serez pas nécessairement satisfait de vos choix. Concentrez-vous sur votre avenir passionnant, buvez vos liquides et traversez cette période initiale difficile.

Vos choix sont délibérément très limités - tenez bon et ne passez pas à l'étape suivante tant qu'on ne vous l'a pas dit.

Meilleurs choix de liquides clairs :

Eau
Crystal Light ou Mio - utilisez 2 à 3 fois plus d'eau car ils auront un goût beaucoup trop sucré
Jell-O sans sucre
Eaux fruitées sans bulles, sans sucre, sans calories
Diet Snapple Pomme Canneberge
Diet Ocean Spray Canneberge - Cran Pom - Cran Raisin - Cran Cerise
Tisane chaude, les saveurs Celestial Seasonings sont apaisantes
Bouillon, poulet ou bœuf
Sucettes glacées sans sucre - cela ne signifie pas des barres de fruits ou des fudges sans sucre ajouté, cela signifie "sans sucre".