Alimentation post-chirurgie bariatrique : soutien pour le pontage gastrique et la chirurgie de perte de poids (WLS)

Fresh salad with sliced grilled chicken, tomatoes, cucumbers, greens, and red onion on a white plate.

Comment reconnaître la satiété ou la satisfaction

Je veux attirer votre attention sur un point dont beaucoup d'entre vous ignorent peut-être l'existence. Manger sans faim et grignoter sont des comportements qui stopperont notre perte de poids plus...

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Cooling rack filled with oatmeal cookies on a kitchen counter with colorful pottery in the background.

Question de quarantaine : Avez-vous déjà pris du poids ?

Si vous avez répondu OUI, il est temps de faire face à la réalité. Si votre perte de poids n'a fait que STAGNER, sachez que vous ne tarderez pas à...

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Illustration of a woman standing thoughtfully beside a large 3D question mark on a bright yellow background.

Pourquoi buvons-nous des boissons protéinées Inspire ?

Vous vous êtes peut-être demandé pourquoi l'accent est mis si lourdement sur les protéines et pourquoi nous nous appuyons sur les boissons protéinées Inspire et les recommandons comme source de...

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Colorful comic-style image of a surprised woman with blue hair beside text reading ‘Help, I am losing my hair!

FAQ : Mes cheveux tombent...

Mes cheveux tombent à poignées, que puis-je faire à part pleurer ? Sept mois après mon opération, mes beaux cheveux longs tombent à poignées. J'en trouve partout sur les sols...

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Two women in athletic wear smiling beside text offering bariatric support with the phrase We can help you!

Alimentation Bariatrique : nous sommes plus qu'un simple groupe Facebook

Nous avons les outils et l'expérience concrets que vous pouvez utiliser pour surmonter les obstacles qui se dressent devant vous. Nous aidons les patients en postopératoire depuis plus de 20...

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Smiling cartoon woman with hair made of colorful fruits and vegetables, holding her hands up.

Confusion glucidique ? L'antisèche gratuite des fruits et légumes !

Je déteste vous annoncer ça MAIS... les smoothies aux fruits ralentissent votre perte de poids et les patates douces vous donnent faim !

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A woman with glasses and a thoughtful expression stands in front of a brick wall decorated with colorful swirls and stars, next to a glowing "FAQ" sign.

FAQ : En quoi la poudre de protéines Inspire est-elle différente ou MEILLEURE ?

"J'utilise une autre marque de protéines qui n'est pas très bonne au goût, mais elle me fait aussi gargouiller le ventre et je dois parfois courir aux toilettes. J'ai peur...

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A partially opened gold tin reveals several fillets of anchovies in oil, resting on a wooden surface next to a fork.

Volonté ou Détermination ?

Est-ce que vous léchez la sauce de la nourriture pour chat sur votre pouce ? Est-ce de la volonté ou de la détermination ? Fixez-vous une LIGNE ROUGE. Ne les...

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A woman with glasses and a thoughtful expression stands in front of a brick wall, where colorful swirls and stars surround the illuminated letters "FAQ."

FAQ : Je ne supporte pas le goût des shakes protéinés. Que faire ?

J'ai subi une chirurgie bariatrique en 2001 - à l'époque, il y avait de la PROTÉINE DE SOJA. De la protéine de SOJA bizarre, au goût de haricot, malodorante. Beurk....

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Woman smiling and touching her hair while wearing a white top and jeans against a plain background.

La chirurgie bariatrique ne fait QUE réduire la taille de votre estomac !

La chirurgie bariatrique réduit UNIQUEMENT la taille de votre estomac – sinon, vous êtes exactement la même personne !

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A variety of colorful roasted beets and carrots are arranged on a dark baking sheet, with vibrant red and orange hues and some cherry tomatoes scattered among them.

Mangez vos vitamines

Un tas de carottes l'emporte sur un tas de pilules.

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A split image shows a red plate with sliced hard-boiled eggs, bacon, avocado, ham, and cheese on one side, and a white plate with grilled chicken, broccoli, and cucumber salad on the other.

Le récit de deux soupers

L'un des problèmes les plus courants dont nous entendons parler est les fringales nocturnes et l'incapacité à maintenir le cap. Nous en connaissons la raison, mais celle-ci échappe à de...

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