Remonte tes manches !

Si vous n'êtes pas prêt à faire tout ce qu'il faut, ne subissez pas de chirurgie bariatrique.

Attendez !

Lorsque j'ai subi une chirurgie de pontage gastrique en juin 2001, ce n'était pas très médiatisé à l'époque et peu de gens connaissaient quelqu'un qui l'avait fait. Ce fut un choc lorsque Carnie Wilson (du trio pop des années 80 Wilson Philips) a subi une chirurgie bariatrique, que les gens ont assimilée à un agrafage de l'estomac, lors d'une diffusion en direct sur Internet. C'était une nouveauté, un spectacle secondaire, une curiosité, mais cela a attiré l'attention sur un problème grave et une solution assez radicale. Cela a certainement attiré mon attention !

C'est en forgeant qu'on devient forgeron

Pendant que je digérais l'idée de la chirurgie bariatrique, j'ai lu tout ce que je pouvais trouver concernant les résultats chirurgicaux. S'il y avait des moyens pour moi de rendre ma chirurgie plus sûre ou d'obtenir un meilleur résultat, j'étais tout ouïe. Je voulais le meilleur chirurgien ; un qui avait effectué la procédure de nombreuses fois, et à cette époque, la chirurgie bariatrique n'était pratiquée à grande échelle que dans certaines régions comme la Californie, New York et la Floride.

Vont-ils enlever quelque chose, Monsieur Peabody ?

J'ai appris qu'après avoir subi un pontage gastrique appelé Roux-en-Y ou RNY, je devrais suivre un régime Atkins modifié pour le reste de ma vie. Qu'est-ce qu'ils allaient couper exactement ? Qu'arriverait-il à mon estomac ? Qu'est-ce qui pourrait mal tourner - j'étais en parfaite santé, à part mon obésité morbide. (fin du sarcasme) Quelles étaient les mauvaises choses qui pourraient arriver après mon réveil et par la suite. Quels types de boissons protéinées me fallait-il ? Quelles étaient les meilleures vitamines et pourquoi ?

Je me suis dit que les bonnes choses se géreraient d'elles-mêmes, mais qu'il fallait minimiser les mauvaises. Si j'allais faire cela, je devrais être la meilleure patiente bariatrique de tous les temps.

Euuuuuuuu... beurk !

Jamais je n'ai pensé : « Quel goût ont les vitamines ? » ou « J'espère que les boissons protéinées sont bonnes. » Peu importait leur goût, je devais les prendre ! Lorsque j'achetais des protéines qui avaient un goût affreux, je les utilisais quand même et je suis devenue très douée pour préparer des shakers au mixeur. Je n'ai jamais envisagé de NE PAS boire un shaker parce que je n'aimais pas ça – je devais avoir des protéines, le chirurgien me l'avait dit. La marque de vitamines à croquer en 2001 était horrible, mais j'avais l'état d'esprit que je n'avais pas le choix, alors j'ai juste fait une grimace et je les ai mâchées. J'ai accepté le marché et j'ai dû faire des choses que je n'aimais pas en contrepartie. C'est souvent ainsi que la vie fonctionne !

Couper et s'enfuir !

La dynamique a changé, les patients bariatriques d'aujourd'hui ne semblent pas intimidés par ce qui va se passer dans la salle d'opération - peut-être ne sont-ils pas anxieux à l'idée d'une procédure qui peut être réalisée en ambulatoire. Comme les nouveaux post-opératoires connaissent tant de personnes ayant « la sleeve », certains se précipitent pour le faire aussi. Durant toutes nos années de groupes de soutien, nous n'avons jamais eu affaire à autant de personnes qui en savent si peu sur la nutrition ou sur les changements essentiels au succès. Notre groupe de soutien BariatricEating sur Facebook compte un nombre inquiétant de personnes qui ne connaissent même pas les bases. Nous sommes heureux de les réconforter et de les aider, mais certains se trouveraient dans une très mauvaise situation s'ils n'étaient pas tombés lourdement devant nous.

Mais j'ai juste un pansement sur le ventre !

De nos jours, vous vous réveillez avec quelques pansements sur votre gros ventre gonflé et rentrez chez vous le lendemain. La perception est TRÈS différente d'il y a 20 ans, où les procédures semblaient bien pires à l'extérieur et les séjours à l'hôpital étaient beaucoup plus longs. Une amie intelligente a fait l'analogie suivante : si vous vous réveilliez avec un énorme boulon dans la jambe, on vous rappellerait qu'une opération sérieuse a eu lieu, mais un pansement, bof !

Mon estomac est OÙ ?

La sleeve est à la mode – mais les gens savent-ils vraiment qu'on leur enlève la majeure partie de l'estomac ? Beaucoup commentent que c'est non invasif ! Je suis désolé de vous annoncer la mauvaise nouvelle, mais se faire enlever 85 % de l'estomac est sacrément invasif. Bien que la chirurgie bariatrique elle-même soit très sûre avec une faible mortalité, vous pouvez être gravement affecté par des choses qui se produisent dans les mois ou les années suivant la chirurgie. De nombreuses complications sont causées par la non-observance – ne pas faire ce qui est nécessaire – ne pas prendre soin de nous-mêmes.

Quand puis-je prendre du KFC et du thé sucré ?

Il y a vingt ans, quand l'équipe médicale nous disait de « sauter », nous demandions « à quelle hauteur ». Aujourd'hui, trop d'experts sur Internet chantent des chansons différentes de celles de l'équipe bariatrique et, comme la mélodie est plus facile, certains suivent joyeusement le mauvais chemin.

La tendance des personnes ayant subi une sleeve à utiliser du sucre ou du sucre « brut » sous prétexte que le Splenda est mauvais pour elles est stupéfiante. Bien que les édulcorants artificiels ne soient pas idéaux, ÊTRE EN SURPOIDS DE 400 LIVRES NE L'EST PAS NON PLUS ! Leur médecin ou nutritionniste bariatrique n'a certainement pas recommandé le sucre plutôt que le Splenda ou n'a pas approuvé le miel. Les gens créent cette mythologie pour se dédouaner afin de pouvoir faire ce qu'ils veulent et ne pas être le « mauvais patient ». Ils disent « oui » au médecin mais repoussent les limites dès que possible car ils connaissent d'autres personnes qui l'ont fait et ont quand même perdu du poids, au début quand c'est la chirurgie qui fait tout le travail.

J'ai mangé des nuggets de poulet et *rien ne s'est passé*... GÉNIAL !

Il est de notre devoir de faire notre part, mais avec le temps, de plus en plus de personnes ne respectent pas leurs engagements. CERTAINS D'ENTRE VOUS NOUS FONT MAL VOIR. Arrêtez ça. Les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique peuvent tomber malades, se casser des os, perdre des dents ou même mourir de carences, reprendre tout leur poids parce qu'elles continuent à manger Subway et à boire du Coca, avoir des ulcères parce qu'elles prennent des médicaments qu'elles ne devraient pas, sombrer dans l'alcoolisme et souffrir inutilement d'une carence en fer si grave qu'elles ne peuvent plus lever la tête, d'une perte de cheveux embarrassante, d'une pâleur maladive, d'ecchymoses, de crampes aux jambes et d'autres choses qui peuvent être évitées en faisant attention et en suivant simplement quelques règles de conduite.

Les règles. (version courte)

1. Buvez des shakes protéinés pour compléter ce que vous ne pouvez pas manger, mâchez les vitamines que vous êtes censé prendre et peu importe leur goût.
2. Il n'existe pas de vraies vitamines gélifiées ou Skittles - celles dont vous avez besoin auront toujours le goût d'un penny.
3. Mangez d'abord des protéines, suivies de légumes cuits à la vapeur.
4. Faites une marche rapide ou sautez à la corde ne serait-ce que 3 jours par semaine.
5. Ne buvez pas en mangeant.
6. N'utilisez pas de sucre.
7. Pas de pain, de riz, de pâtes ou de tortillas.
8. Soyez attentif à votre corps et si quelque chose vous fait mal ou ne va pas... consultez un médecin.
9. Si vous êtes obligé de boire trop de vin ou de trop manger lorsque vous êtes rassasié, obtenez de l'aide en appelant le cabinet de votre chirurgien et en lui en parlant. La thérapie est une bonne chose !

Ces règles simples évitent beaucoup de chagrin et sont beaucoup moins douloureuses que les conséquences. La chirurgie bariatrique vous donnera du courage ou vous fera pleurer.