Épisode 29 : Ce n'est pas une erreur, c'est un choix

Ce n'est pas un dérapage, c'est un choix

Ce que nous disons, nos mots et nos pensées ont beaucoup d'importance. Souvent, nous entendons le mot « dérapage » comme si quelqu'un s'était accidentellement écarté de son plan. Bien que nous n'attendions pas la perfection, il est important de comprendre qu'en ce qui concerne un régime alimentaire et un programme de perte de poids, nous ne nous écartons pas accidentellement de la bonne voie. Nous le choisissons.

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Voici les liens que nous avons mentionnés dans cet épisode :

• Le régime Inspire, c'est le régime bariatrique équilibré que vous recherchiez !

• Un groupe de soutien sur Facebook qui vous dira la vérité sur la façon de réussir après une chirurgie bariatrique et de reprendre du poids.
• Comment utiliser une balance pour être plus responsable envers vous-même, sans devenir fou avec les chiffres.

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