Remettez-vous sur les rails avec cette playlist

Reprenez le contrôle avec cette playlist

Êtes-vous prêt à faire de 2021 l'année où vous atteindrez vos objectifs et vous débarrasserez de votre reprise de poids ? Nous pouvons vous guider à chaque étape. Écoutez cette playlist de podcasts pour vous AIDER à retrouver les vêtements plus petits qui se trouvent actuellement dans votre placard. L'ordre de la playlist est intentionnel, alors commencez par le premier épisode et écoutez-le jusqu'au bout !

Dans plusieurs épisodes, nous avons mentionné des plans spécifiques de perte de poids, voici les liens :

• Le Reset de la Poche en 48 Heures, assurez-vous de télécharger les instructions si vous êtes prêt !
• Fast 8, notre programme de démarrage rapide pour la perte de poids.
• Voici plus de lectures sur ce que le régime Inspire peut vous apporter, et où obtenir la boîte de régime en un seul endroit.
• Les instructions dont vous avez besoin pour réussir le régime Inspire et atteindre votre objectif tout en apprenant à le maintenir !
• Un groupe de soutien Facebook qui offre des conseils concrets de personnes ayant subi une chirurgie bariatrique, qui ont été là où vous êtes et veulent vous aider à atteindre votre poids idéal.

Vous avez une question que vous aimeriez voir abordée dans un prochain podcast ? Écrivez-nous en envoyant un e-mail à Ask@bariatriceating.com