Poulet au Tsatsiki - Sauce grecque au yaourt et au concombre
Une des meilleures sauces au monde. Boum. Préparez-la pendant que votre poulet, saumon ou agneau est sur le grill !
Ingrédients
- 450 g de cuisses, de pilons, de lanières ou de poitrines de poulet - selon les préférences de votre famille
- Assaisonnement grec tout usage « Cavender's » ou un autre assaisonnement sel et poivre de votre choix
- 1 petit pot de 120 à 170 g de yaourt grec Fage - utilisez du yaourt grec NATURE
- 1 concombre moyen, pelé, râpé sur une râpe à trous moyens, et pressé pour en extraire le jus
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à soupe d'aneth frais haché OU 1 cuillère à café d'aneth Gourmet Garden (en tube, rayon légumes frais)
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu

Instructions
- Préchauffez le grill extérieur ou le gril/four grille-pain intérieur à haute température.
- Assaisonnez et disposez le poulet sur le grill, en cuisant 4 à 5 minutes par côté jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et ne soit plus rose à l'intérieur.
- Mélangez le yaourt, le concombre, le jus de citron, l'aneth, l'ail, le sel et le poivre noir.
- Ajoutez du sel supplémentaire au goût.
- Servez sur du poulet grillé émincé, des brochettes de porc, des crevettes ou du saumon.

28 juin, 2023
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