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Plus rapide qu'un livreur Domino's, plus puissant qu'une pizza surgelée, capable de sauter dans une assiette plus vite qu'un plat à emporter.

Ce repas de cuisson sur plaque passe du four à la table en 20 minutes et est si délicieux que vous aurez du mal à payer 18 $ pour ce plat au restaurant à l'avenir.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe d'assaisonnement d'un sachet de mélange pour chili McCormack
  • Jus d'un demi-citron vert
  • Un paquet d'aiguillettes de poulet, il y en a généralement 10 dans un paquet à mon épicerie
  • 2 poivrons doux, coupés en rondelles - j'aime le jaune et le rouge pour la couleur
  • 1 grand jalapeño, équeuté, épépiné et coupé en 4 morceaux
  • 2 tomates Roma, coupées en deux
  • Quatre tranches d'oignon doux de 1/2 pouce
Une plaque de cuisson présente des filets de poulet assaisonnés à côté de légumes colorés en tranches, notamment des poivrons rouges et jaunes, des tomates et des poivrons verts, prêts à être rôtis.

Instructions

  • Préchauffer le four à 450 degrés Fahrenheit (environ 230 degrés Celsius).
  • Mélanger l'huile d'olive, l'assaisonnement pour chili et le jus d'un demi-citron vert dans un petit bol, ajouter les aiguillettes de poulet et mélanger pour enrober.
  • Disposer sur la moitié de la plaque de cuisson.
  • Disposer les légumes sur l'autre moitié de la plaque de cuisson.
  • Arroser les légumes d'un filet d'huile d'olive supplémentaire et assaisonner de sel et de poivre.
  • Rôtir pendant 15 minutes.
  • Servir le poulet rôti avec les légumes rôtis - une demi-tomate, une tranche d'oignon, une lamelle de jalapeño, des rondelles de poivron, des cuillerées d'avocat et de yogourt grec. Un peu de coriandre. Incroyable.
28 juin, 2023
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