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Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Episodio 43: Encendiendo tu Motivación
Acompáñame en este episodio mientras profundizo en algunas pepitas de motivación e inspiración. Prepárate para desafiar la forma en que has estado abordando tu viaje bariátrico y emprende un camino de cambio sostenible.
Lunes de Impulso
No importa dónde te encuentres, ya sea que estés empezando o buscando retomar tu progreso después de un contratiempo, estoy aquí para recordarte el increíble poder que reside en ti.
Episodio 41: Agua, agua, agua
¿Listo para retomar el camino? ¿Tu primera reacción es pensar en cuánta más agua necesitas beber? Antes de dar un sorbo, ¡siéntate y escucha este episodio! Real Talk with Suzi...
Episodio 39: Alimentación Consciente
Alimentación Consciente ¿Qué demonios es eso? ¿Es realmente comer con tenedores y cucharas de bebé? ¿O es algo más profundo? Escucha ahora mismo para aprender lo que hemos descubierto aquí:...
EPISODIO 38: Comprométete con algo más que la báscula.
Comprométete con algo más que la báscula ¿Estás empezando de nuevo? ¿No sabes cómo afrontar tu día 1 número 14 en la Dieta Inspire? Abróchate el cinturón y escucha con...
Episodio 36: Cómo mantener el rumbo.
Cómo mantener el rumbo. ¿No puedes mantenerte motivado? ¿No sabes qué hacer para mantener el rumbo? ¿Cansado de parar y empezar una y otra vez? Esto es para ti, tenemos...
Vuelve a encarrilarte con esta lista de reproducción
Retoma el rumbo con esta lista de reproducción ¿Estás listo para que 2021 sea el año en que retomes tus objetivos y te deshagas de tu peso recuperado? Podemos ayudarte...
Episodio 33: Necesito adelgazar. ¿Qué plan debo elegir?
Necesito perder peso. ¿Qué plan debo elegir? ¿No estás seguro por dónde empezar tu recuperación? ¿Tu peso se ha estancado? Podemos ayudarte a elegir el mejor plan para alcanzar tu...
EPISODIO 27: Noticias falsas, estancamientos y un cubo de cangrejos
Noticias Falsas, Mesetas y un Cubo de Cangrejos Hoy aprenderemos sobre las mesetas, la fuerza de voluntad y por qué tu grupo de apoyo podría estar impidiéndote lograr tus metas....
