Conseils et articles

Two women with different body types share similar protein-focused meals, water, journals, and fitness essentials in a sunlit kitchen with subtle DNA imagery.

Pourquoi deux personnes qui fournissent le même effort peuvent obtenir des résultats différents en matière de perte de poids

Deux personnes peuvent suivre des régimes similaires, faire de l'exercice régulièrement, et pourtant obtenir des résultats de perte de poids très différents. La génétique, les hormones, la régulation de l'appétit...
Morning wellness routine with Journey bariatric vitamins, protein shake, water, pill organizer, protein-focused breakfast, and planner on a sunlit kitchen counter.

Pourquoi la seule volonté ne suffit pas pour perdre du poids : Comprendre la biologie, la chirurgie bariatrique et les GLP-1

Si vous avez passé des années à suivre des régimes, à surveiller votre alimentation, à faire de l'exercice et que vous continuez à lutter contre votre poids, l'effort n'est peut-être...
A person stands barefoot on a scale, with a yellow measuring tape coiled on the wooden floor in front, suggesting a focus on weight and body measurements.

Démêler l'énigme de la perte de poids : une conversation franche sur l'obésité et la chirurgie bariatrique

Alors que vous pensiez que la gestion de votre poids était un casse-tête géant, la Dre Allison Holgerson, psychologue clinicienne spécialisée dans la santé, intervient avec des réponses claires. Plongeons...
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk