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Nez qui coule, hoquets, éternuements, c'est votre NOUVELLE alarme ! Vous n'êtes pas seul, il est très fréquent après une chirurgie bariatrique d'avoir l'un de ces symptômes pendant que vous mangez.

Mon nez coule après avoir mangé quelques minutes. Parfois c'est tellement gênant que je dois quitter la table !

J'ai le hoquet après avoir mangé un peu, cela arrive-t-il à quelqu'un d'autre ?

Quand j'ai presque fini mon repas, j'éternue. Cela arrive à chaque fois ! Y a-t-il un problème ?

Après votre chirurgie, le nerf vague, un capteur important qui relie votre cerveau à votre estomac, est facilement stimulé en raison de notre anatomie altérée. Ce nerf régule la digestion, la détoxification, notre réponse de "lutte ou de fuite", divers aspects du rythme cardiaque et de la pression artérielle et plus encore. Lorsqu'il est stimulé, vous pouvez avoir des hoquets répétitifs ou isolés, des éternuements et/ou un nez qui coule.

ÉCOUTEZ VOTRE CORPS car c'est votre nouveau système d'alerte qui vous indique que vous êtes sur le point d'être rassasié ! Faites bien attention à ne pas trop manger au-delà de ce point.

Cette action n'est PAS un signe pour que vous fassiez une pause, puis que vous y retourniez pour finir. Cela signifie que vous avez terminé.

Personnellement, j'ai un seul hoquet très bruyant quand je suis sur le point d'être trop rassasié. C'est mon signal d'arrêt. Cela se produit au dîner chaque soir depuis mon opération en 2001 ! Quel est votre signe ? Un hoquet, un nez qui coule ou ahhhhchooooo un éternuement ?

17 juillet, 2019
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk