ÉPISODE 10 : Festin de saison !

Bon Appétit et Joyeuses Fêtes !

C'est mignon d'y penser de cette façon, mais ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que nous sommes entrés dans une période de l'année qui place de nombreux post-op sur une pente glissante qui se termine par un échec à atteindre les objectifs qu'ils se sont fixés pour l'année. Comme toujours, nous allons tout décortiquer pour que vous compreniez ce qui se passe et comment y faire face pour devenir le post-op réussi que vous savez vouloir être !

Après avoir écouté, rejoignez-nous dans notre groupe de soutien premium :

Vous trouverez les détails ici :

Groupe de soutien pour l'alimentation bariatrique

Les recettes se trouvent ici !

Et quelques pistes de réflexion pour créer le meilleur Thanksgiving que vous ayez eu depuis l'opération !

Comment éviter ceux qui vous poussent à manger !

Voici où écouter cet épisode :