Podcast Manger après une chirurgie bariatrique : conversation ouverte avec Suzi Shaw

Podcast for BariatricEating.com with illustrated host Suzi Shaw on a purple and blue gradient background

Épisode 42 : 10 erreurs que vous commettez probablement

Nous avons constaté que les équipes d'opérations après-vente ont besoin de beaucoup d'aide, mais ne le savent pas toujours avant que les choses ne tournent mal !

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A cartoon illustration features a woman with long brown hair, smiling and gesturing with her right hand, promoting the podcast "Real Talk with Suzi Shaw" about bariatric topics, set against a gradient background.

ÉPISODE 25 : Qu'est-ce qu'une macro et pourquoi dois-je la compter ?

Qu'est-ce qu'une macro et pourquoi dois-je la compter ?À ce propos, qu'en est-il des calories ?

Balises: Learning New Post Op podcast regain support

A cartoon illustration features a woman with long brown hair, smiling and gesturing with her hands, promoting the "Real talk with Suzi Shaw" podcast for bariatric eating, set against a gradient background.

Épisode 22 : Manger ses émotions est une excuse.

Surmonter l'alimentation émotionnelle C'est courant, nous y sommes tous confrontés tôt ou tard. C'est ainsi que la vie fonctionne, mais il existe un moyen de gérer le stress et les...

Balises: Learning podcast support

A colorful podcast cover features a cartoon woman with long brown hair, smiling and gesturing with her hands, promoting "Real talk with Suzi Shaw" for Bariatric Eating.

Épisode 20 : Faisons le bilan.

Si vous avez suivi jusqu'ici, cet épisode rassemble tous les éléments !

Balises: Learning podcast support

A colorful podcast cover features a cartoon woman with long brown hair, smiling and pointing, alongside the text promoting "Bariatric Eating" and "Real talk with Suzi Shaw."

Épisode 19 : Arrêtez de penser que vous pouvez tout faire en une journée

Salut, nous ADORONS ton enthousiasme, mais nous ne voulons pas que tu t'épuises rapidement ! Commence petit. UN changement en entraîne un autre !

Balises: podcast regain support

A colorful podcast cover features a cartoon woman with long brown hair, smiling and pointing, alongside the title "BariatricEating.com" and the phrase "Real talk with Suzi Shaw."

ÉPISODE 17 : Je n'ai JAMAIS été RASSASIÉ. J'ai TOUJOURS faim.

Restriction? Satisfaction? Je sais juste que j'ai FAIM tout le temps. AIDEZ-MOI

Balises: Learning New Post Op podcast support

A digital illustration features a woman with long brown hair, smiling and pointing, alongside the text promoting the podcast "Bariatric Eating" hosted by Suzi Shaw, set against a gradient blue background.

Épisode 16 : La difficulté est réelle !

La lutte est RÉELLE ! Ou est-ce une excuse que vous utilisez pour ne pas progresser ?

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A cheerful cartoon character with long brown hair points and smiles, promoting the podcast "Bariatric Eating" with the tagline "Real talk with Suzi Shaw" against a gradient blue and pink background.

Épisode 15 : Personne ne viendra te sauver

Tu peux le faire, mais c'est à toi de le faire. Les gens te soutiendront, mais personne ne le fera à ta place.

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Podcast cover with title BariatricEating.com and cartoon host Suzi Shaw pointing and smiling.

ÉPISODE 14 : Le côté obscur du self-care

Dans certains épisodes précédents, nous avons abordé la pratique de l'auto-soin non alimentaire comme moyen de soutien personnel et de récompense, mais aujourd'hui, je veux discuter de la raison pour...

Balises: podcast self esteem support

Podcast cover with “BariatricEating.com,” “Real talk with Suzi Shaw,” and an illustrated woman pointing and smiling.

Épisode 13 : Changez votre attitude, changez votre vie.

Si vous avez du mal à ne pas reprendre de poids, sachez qu'il vous faudra plus qu'un simple sac de protéines et un joli legging de sport pour atteindre votre...

Balises: podcast self esteem support

Podcast cover with pastel background, text BariatricEating.com and illustrated host pointing with the title Real talk with Suzi Shaw.

Épisode 12 : Peut-être que vous ne voulez juste pas perdre du poids ?

Écoutez, nous le comprenons mieux que quiconque... parfois, nous créons nos propres obstacles. Si vous n'arrivez pas à garder le cap ou même à vous lancer, vous devez écouter cet...

Balises: podcast support

Podcast cover with text ‘BariatricEating.com’ and illustration of a woman pointing, labeled ‘Real talk with Suzi Shaw.

Épisode 11 : La maladie du « plus tard » ?

Vous concentrez-vous sur l'objectif, ou sur la manière d'y parvenir et d'y rester ? Il y a une différence ! Dans cet épisode, nous allons voir comment se concentrer sur...

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