"Comer menos, moverse más" nunca fue la ecuación completa. Tu cuerpo regula el peso como un termostato, defendiendo un punto de ajuste que se estableció años antes de que empezaras a contar calorías.

¡Hola! Embarcarse en un viaje de cirugía para perder peso no es tarea fácil. Requiere coraje, compromiso y mucha paciencia. Pero, ¿qué pasa después de la cirugía? ¿Cómo te aseguras...

¡Hola! Así que, te interesa el meollo de la pérdida de peso, ¿eh? Bueno, estás de suerte porque hoy vamos a sumergirnos en lo que es real y lo que...

Justo cuando creía que controlar su peso era un rompecabezas gigante, la Dra. Allison Holgerson, psicóloga clínica de la salud, llega con algunas respuestas claras. Vamos a sumergirnos en su...