Preguntas frecuentes: ¿Puedo usar MIEL en lugar de edulcorante artificial?
¿Qué edulcorante es mejor usar después de una cirugía bariátrica? No puedo tolerar los edulcorantes artificiales, ¿puedo usar miel o solo un poco de azúcar normal?
¿Qué tal AZÚCAR MORENA sin refinar o AZÚCAR DE COCO?
La respuesta corta es USA CUALQUIER ENDULZANTE SIN CALORÍAS QUE TE GUSTE... LA MIEL ES UN GRAN 'NO'... ya que tiene calorías y es azúcar.
Si te has sometido a cualquier tipo de cirugía bariátrica, puedes usar cualquiera de los ENDULZANTES SIN CALORÍAS... usa el que más te guste.
El azúcar o la miel son un NO definitivo. No es un quizás o a veces... sino un NO. La miel ES azúcar, así que es un NO.
Lo mismo ocurre con el jarabe de arce, el azúcar morena sin refinar, el azúcar de coco o el azúcar moreno. Las calorías del azúcar son una de las razones por las que pesábamos 300 libras. Nadie PREFIERE o ELIGE los edulcorantes artificiales, pero los usamos para eliminar las calorías como un trueque. Permítanme repetirlo... NADIE QUIERE USAR AZÚCAR ARTIFICIAL. Lo hacemos para eliminar las calorías de nuestro día.
Para la mayoría, Splenda sabe muy bien y es por eso que millones de personas lo usan en recetas y productos. Hay una exageración infundada en Internet sobre que Splenda es malo para ti; te aseguro que PESAR 400 LIBRAS ES MUCHO, MUCHO PEOR y te matará mucho antes que Splenda. ¿Conoces a alguien que haya muerto por Splenda? No.
Así que, para repetir, puedes usar cualquiera de los edulcorantes sin calorías en tu té helado y café O puedes beberlo SIN ENDULZAR.
Existen Splenda, Truvia, Stevia, Nutrasweet, Sweet & Low y Eritritol, todos ellos sin calorías.
Realmente queremos eliminar por completo el azúcar añadido de nuestra vida y solo consumir dulces que contengan azúcar de fruta o un edulcorante sin calorías.
El azúcar casi nos mata, no se llama Obesidad Mórbida por nada, y tenemos que dejar de usarlo.
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