FAQ : Comment avez-vous récupéré après une chirurgie bariatrique ?

Comment passe-t-on d'un désespoir tel de perdre du poids qu'on est prêt à tout, à l'oubli de toutes les leçons apprises et à la reprise de tout le poids perdu, et même plus?

Ce message a été publié dans notre groupe de soutien sur Facebook par une membre bien intentionnée qui n'a pas voulu entendre nos supplications. C'est le meilleur exemple et c'est EXACTEMENT ainsi que la reprise de poids bariatrique commence.

Il y a une phrase clé dans la légende de cette photo que j'aimerais partager :

« J'adore être rendue au point du processus où je peux manger tout ce que je veux à nouveau. »

Les amis... il n'y a AUCUN point dans ce processus où vous pouvez manger tout ce que vous voulez à nouveau. Désolée de vous décevoir, mais c'est en mangeant tout ce que nous voulions que nous nous sommes retrouvés sur une table d'opération, avec un chirurgien qui nous a retiré ou limité des parties d'organes sains et fonctionnels.

La façon dont nous devons manger après la chirurgie est pour la VIE. Cela ne se termine pas lorsque vous atteignez votre objectif.

Si vous faites ce que cette personne fait... s'il vous plaît, ne vous voilez pas la face à ce sujet ni sur le chemin que vous prenez.

Aujourd'hui, vous pouvez avoir un biscuit. Peut-être demain et le jour suivant. Mais que se passe-t-il lorsque vous décidez de prendre une barre Milky Way à la caisse du supermarché en rentrant chez vous pour préparer le dîner? Ou lorsque vous prenez un sac de chips en regardant Game of Thrones le dimanche soir... et que cela devient votre « gâterie » hebdomadaire? Ou lorsque vous êtes en famille et que vous décidez que « Hé, deux gressins, ça ne fera pas de mal ! » Alors vous n'avez plus de place pour les légumes et les protéines maigres que vous avez commandés et vous passez la nuit à gérer les fringales parce que vous n'avez pas mangé pour satisfaire vos besoins réels.

Tout s'accumule... peut-être pas immédiatement, mais un jour, lorsque vous ne pourrez plus fermer ce jean skinny que vous avez si fièrement montré sur Facebook, vous réaliserez que c'est parce que vous mangez 500 calories supplémentaires par jour.

Arrêtez tout de suite et reprenez les bons choix qui vous ont mené là où vous êtes maintenant.

Le voyage ne se termine pas lorsque nous atteignons l'objectif. L'objectif est en fait là où le VRAI travail commence. Pensez-y aujourd'hui.

~~ Embrasser la vie bariatrique avec un sourire, Suzi Shaw !