ÉPISODE 8 : À vous de choisir, à vous de décider

C'est lundi et il est temps de faire preuve d'un peu de fermeté si vous passez cette journée à regretter les choix que vous avez faits ce week-end.

Ne vous inquiétez pas ! Je vous promets que ce n'est pas qu'une simple leçon. J'ai de vrais conseils pour vous aider, PLUS un menu pour la semaine qui simplifiera tout ce qui concerne votre routine nocturne !

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Dans cet épisode, je mentionne une recette ainsi qu'une technique de cuisson :

• Tourte au Cheeseburger
• Apprendre à cuisiner : Repas sur plaque

Voici quelques réflexions sur la rumination que vous DEVEZ lire aujourd'hui :

Chaque repas n'est pas Thanksgiving

Et bien sûr... l'épisode :