Plat de légumes grillés
Celle-ci est compatible avec la chirurgie bariatrique et super facile à préparer !
PAS DE RECETTE autre que couper les légumes – courgette, aubergine, poivrons doux, champignons – et les déposer sur votre grill TRÈS CHAUD que vous avez préalablement vaporisé de spray végétal PAM. Une fois ramollis en 1 à 3 minutes, retournez-les et laissez cuire encore 30 secondes – retirez-les et disposez-les sur un plat. Arrosez d'huile d'olive puis saupoudrez de sel, poivre, une pincée d'origan. Servez avec du poulet, du bœuf ou du poisson grillé. Miam.
28 juin, 2023
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