Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Receta fácil de avena proteica para la noche
Prepara el desayuno la noche anterior con estas fáciles gachas de avena con proteínas que se preparan de un día para otro. La avena arrollada, tu leche favorita y la proteína en polvo sabor vainilla de Inspire se unen para una comida matutina cremosa y rica en proteínas.
Café helado moca con proteínas
Tu café matutino ya no tiene que ser solo café. Este café helado moca proteico combina un café suave y de baja acidez con proteína en polvo sabor chocolate moca para una bebida fría y cremosa que encaja perfectamente en tu rutina, sin necesidad de licuadora ni tiempo extra.
Por qué las proteínas te mantienen saciado por más tiempo: El secreto bariátrico para un mejor control del hambre
La mayoría de las personas se concentran en alcanzar su objetivo diario de proteínas, pero las proteínas hacen mucho más que ayudarte a cumplir un número. Desempeñan un papel clave en el control del hambre, la estabilización de la energía, la preservación muscular y en ayudarte a sentirte satisfecho entre comidas.
7 pasos para recuperar el control y lograr tus objetivos de pérdida de peso después de la cirugía bariátrica
Alimentos blandos: la base de una dieta saludable posbariátrica
La dieta cetogénica modificada: Una dieta baja en carbohidratos segura y eficaz para pacientes posbariátricos
La proteína, el efecto termogénico y el control del peso
Necesidad Absoluta de Vitamina D Después de la Cirugía Bariátrica
"Nunca he visto información más concluyente sobre una deficiencia nutricional y la consiguiente necesidad de suplementación como la que he visto en relación con la vitamina D y los pacientes de cirugía bariátrica." - Dr. Andrew Myers
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