Si l'été ne s'est pas déroulé exactement comme prévu, cela n'efface pas vos progrès. Les petits choix que vous avez continué à faire, surtout les jours imparfaits, sont en train de construire la cohérence et la confiance en soi qui comptent bien après la fin de la saison.

Tous les signes de progrès après une chirurgie bariatrique ne se voient pas sur la balance. Des vêtements qui taillent différemment à la montée des escaliers plus facile, les victoires non liées au poids peuvent révéler à quel point votre vie quotidienne est en train de changer.