Livraison gratuite pour toute commande de 99 $ et plus

Livraison gratuite pour toute commande de 99 $ et plus

Livraison gratuite pour toute commande de 99 $ et plus
Livraison gratuite pour toute commande de 99 $ et plus

Il y a des années, un restaurant à thème Sinatra à Boca Raton appelé Matteo's a été le premier à servir des linguines de courgettes avec leur exceptionnel Veau Sorrentino.

Le plat d'accompagnement de linguines de courgettes a volé la vedette. Rappelez-vous que c'était en 2008, donc c'était RÉVOLUTIONNAIRE ! J'ai immédiatement trouvé un appareil pour créer les lanières et voilà - c'est le plat.

C'est délicieux mélangé avec de l'huile d'olive, de l'ail et du parmesan ou de la sauce rouge. Une version encore plus rapide consiste à faire sauter vos lanières de courgettes à la poêle et à les réchauffer dans la moitié d'un pot de sauce. C'est délicieux et j'aime toujours ça comme accompagnement.

Ingrédients
  • 3 courgettes moyennes
  • 3 gousses d'ail, tranchées
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Parmesan fraîchement râpé
  • sauce pour pâtes - facultatif
Instructions
  • Pelez de longues lanières de courgettes à l'aide d'un économe ou d'une mandoline.
  • Faites sauter l'ail dans l'huile d'olive dans une grande poêle, ajoutez les courgettes et mélangez délicatement pour les enrober.
  • Assaisonnez de sel et de poivre noir.
  • Cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient flétries et tendres.
  • Saupoudrez de parmesan, ajustez l'assaisonnement et mélangez pour bien enrober de parmesan.
28 août, 2020
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk