Un dîner délicieux ne devrait pas prendre une éternité à cuisiner ! C'est facile, rapide et délicieux !

Ce plat simple de deux minutes est facile à manger à n'importe quelle étape de la chirurgie bariatrique, contient des protéines de haute qualité, est faible en glucides/sans glucides et A LE GOÛT DE LASAGNE ! Ne soyez pas intimidé par le fait que nous l'appelions une crêpe, c'est juste un œuf. Bon, c'est techniquement un manicotti. Bon appétit.

C'est mon plat « fétiche » pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le souper. Miam. Je le prépare aussi en remplaçant les poivrons par une grosse poignée de jeunes épinards.

Ces saveurs rappellent le fromage d'une lasagne ou de raviolis.

Bâtonnets de fromage croustillants à l'extérieur, tendres et juteux à l'intérieur. Trempez-les dans de la sauce marinara pour une explosion de saveurs.

C'est un plat amusant qui marie les courgettes que j'adore à la garniture à la ricotta et à la sauce marinara que j'adore aussi. Délicieux et pas trop difficile à préparer.

De la Ricotta légèrement sucrée avec une touche de cacao et de café, cela en fait un délicieux dessert qui vous aidera à gérer votre envie de sucreries !

Une fois que vous aurez goûté à ce plat, vous n'aurez plus jamais à vous soucier de ce que vous mangerez au petit-déjeuner !

Je fais ce granité aux petits fruits frais quand les fruits d'été sont bon marché - ce n'est même pas une recette ! Un dessert glacé parfait pour une soirée d'été sur le patio.

Oh là là, c'est délicieux ! Ça a les saveurs de pizza que j'adore et une belle texture moelleuse. Cette recette est la rencontre parfaite entre le sain et le délicieux... essayez-la !

Les tranches d'aubergine sont rôties pour être superposées avec du fromage et de la sauce marinara pour une cuisson au four pendant que la viande est sur le gril.

Être Italien a toujours signifié manger des pâtes, mais depuis mon opération, je ne mange plus de macaroni. C'est une ligne dure. Je prends une boulette de viande ou je mange de la sauce sur de la ricotta avec beaucoup de parmesan. De temps en temps, je prépare un plat de manicotti, mais j'utilise de très fines crêpes aux œufs appelées crespelle au lieu de pâtes. Elles sont faciles à faire et vraiment délicieuses.