Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Épisode 43 : Allumer votre motivation
Rejoignez-moi dans cet épisode où j'explorerai quelques pépites de motivation et d'inspiration. Préparez-vous à remettre en question votre approche de votre parcours bariatrique et à vous engager sur la voie d'un changement durable.
Lundi de l'élan
Peu importe votre situation, que vous débutiez ou que vous cherchiez à relancer votre progression après un revers, je suis là pour vous rappeler l'incroyable pouvoir qui sommeille en vous.
Épisode 42 : 10 erreurs que vous commettez probablement
Nous avons constaté que les équipes d'opérations après-vente ont besoin de beaucoup d'aide, mais ne le savent pas toujours avant que les choses ne tournent mal !
Épisode 41 : De l’eau, de l’eau, de l’eau
Prêt à reprendre le droit chemin ? Votre première réaction est-elle de penser à la quantité d'eau supplémentaire que vous devez boire ? Avant de prendre une gorgée, asseyez-vous et...
Épisode 40 : La vérité sur la perte de poids
Vérités sur la perte de poids Ouf, ça faisait longtemps ! Mais je suis de retour avec des vérités que vous devez entendre ! Asseyons-nous et rafraîchissons-nous en nous reconnectant...
Épisode 39 : L'alimentation en pleine conscience
L'alimentation en pleine conscience Qu'est-ce que c'est que ça ? Est-ce vraiment manger avec des petites fourchettes et des petites cuillères ? Ou est-ce plus profond que ça ? Écoutez...
ÉPISODE 38 : Engagez-vous pour plus que la balance.
Engagez-vous au-delà de la balance Vous recommencez? Vous ne savez pas comment aborder votre 14e premier jour du régime Inspire? Accrochez-vous et écoutez attentivement, nous savons précisément ce qui se...
ÉPISODE 37 : Les plans de repas sont voués à l'échec
Les plans de repas vous mènent à l'échec Avez-vous repris du poids ? Êtes-vous bloqué au même poids depuis des lustres ? Nous aussi, nous sommes passés par là, et...
Épisode 36 : Comment garder le cap.
Comment rester sur la bonne voie. Vous n'arrivez pas à rester motivé ? Vous ne savez pas quoi faire pour rester sur la bonne voie ? Vous en avez assez...
ÉPISODE 35 : Quand de mauvaises choses arrivent
Les temps ont été difficiles pour beaucoup de gens ces derniers temps, mais nous sommes là pour vous aider à surmonter cela afin que vous puissiez reprendre le contrôle et...
Remettez-vous sur les rails avec cette playlist
Reprenez le contrôle avec cette playlist Êtes-vous prêt à faire de 2021 l'année où vous atteindrez vos objectifs et vous débarrasserez de votre reprise de poids ? Nous pouvons vous...
Épisode 34 : Déclencheur
Déclenchement Êtes-vous de ceux qui ont peur d'essayer les Inspire Protein Crunchers ou de manger des barres protéinées parce que vous pensez qu'elles déclencheront de vieilles habitudes en raison d'une...
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