Ir al contenido
Go to Accessibility Statement
Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Cómo reconocer la saciedad o la satisfacción
Quiero señalar algo que muchos de ustedes quizás ni siquiera saben que están haciendo. Comer sin pensar y picotear es un comportamiento que detendrá nuestra pérdida de peso más rápido que casi cualquier cosa que puedan hacer.
Las 5 C del aumento de peso bariátrico
Los malos hábitos y la recuperación comienzan con las cinco "C": Creído, Casual, Combativo, Complaciente y Cómodo. Estas son las elecciones que te impiden mantener o alcanzar tu peso ideal.
