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Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Consejo profesional para el éxito posoperatorio
Cuídate. Alimenta a tu familia con comida sana. CAMBIA toda la dinámica de tu hogar. DEJA de matar a tus hijos con la misma arma que usabas para matarte a ti mismo. MUÉSTRALES que no eres raro, que ser SALUDABLE no es comer diferente.
La coherencia es clave
Muchas personas tienen dificultades con la motivación y no comprenden lo que realmente se necesita para alcanzar un objetivo y mantenerlo.
¿Por qué bebemos los batidos de proteína Inspire?
Quizás se haya preguntado por qué se hace tanto hincapié en las proteínas y por qué confiamos y recomendamos las bebidas proteicas Inspire como fuente de proteínas.
¡Pierda peso en sus vacaciones!
¿Es una coincidencia que haya más "personas grandes" en el bufé de la cubierta Lido? Probablemente no.
Las 5 C del aumento de peso bariátrico
Los malos hábitos y la recuperación comienzan con las cinco "C": Creído, Casual, Combativo, Complaciente y Cómodo. Estas son las elecciones que te impiden mantener o alcanzar tu peso ideal.
Brócoli... ¿alimento delicioso o castigo?
Hace poco leí un estudio que describía los hábitos de miles de personas no-wls que habían perdido una cantidad significativa de peso y lo habían mantenido. Hubo algunos patrones interesantes que me llamaron la atención.
