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Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
La fase de luna de miel
El verdadero objetivo de la cirugía para perder peso es quitarle 45 kilos de encima mientras usted se esfuerza por cambiar su relación con la comida, sus hábitos y su estilo de vida en general.
La coherencia es clave
Muchas personas tienen dificultades con la motivación y no comprenden lo que realmente se necesita para alcanzar un objetivo y mantenerlo.
Las 5 C del aumento de peso bariátrico
Los malos hábitos y la recuperación comienzan con las cinco "C": Creído, Casual, Combativo, Complaciente y Cómodo. Estas son las elecciones que te impiden mantener o alcanzar tu peso ideal.
¡Ponte tus bragas de chica grande!
Si no está listo para hacer lo que sea necesario, no se someta a la cirugía bariátrica.
