No dije nada malo, solo estaba tratando de averiguar quién más bebe la proteína que compro en Walmart. ¡Pensé que esto era un grupo de apoyo!

Estás en las garras de la DESHIDRATACIÓN, que es la complicación postoperatoria número uno que te llevará de vuelta a una cama de hospital.

Con frecuencia, tenemos personas que se unen a nuestros grupos pidiendo ayuda para perder peso o para controlar el peso recuperado, quienes luchan con nosotros para mantener las tostadas en sus dietas (o tortillas, o galletas saladas, o fideos o un tazón de avena) y se molestan con nosotros cuando les decimos NO.

Cuando los comentarios se cierran en un hilo, nadie debería tomárselo como algo personal o pensar que ha hecho algo "mal", ya que normalmente no es el caso.

Esta es una pregunta increíble que se hace a menudo tanto en nuestras páginas de grupos de apoyo como una de nuestras miembros lo resumió perfectamente.

¡No! El músculo no pesa más que cualquier otra cosa. Una libra de músculo pesa lo mismo que una libra de grasa.

Muchos dietistas *creen* que esto es cierto, cuando en realidad NO lo es. El hecho es que nuestro cuerpo absorbe la cantidad de proteína que NECESITA en un momento dado; no se apaga ni se detiene automáticamente a los 20 g, 30 g o 40 g.

Me operaron en 2001, lo que significa que ha pasado suficiente tiempo desde la cirugía como para poder obtener todas mis proteínas de los alimentos, y en teoría puedo hacerlo. Sin embargo, si no tomara una bebida proteica Inspire por la mañana o durante el día, estaría comiendo todo el día. Es demasiada comida, incluso para mí.

La mayoría de los médicos dan el visto bueno para que bebas vino SI ha pasado al menos un año desde tu cirugía.