Esta es una pregunta muy común en nuestros grupos de Facebook, ¡así que no te sientas mal si tú también te lo has preguntado!

Todos los días, alguien en nuestro Grupo de Facebook pregunta cómo es POSIBLE que ocurra una recuperación de peso después de una cirugía bariátrica.

¿Qué tienen de malo las vitaminas infantiles?

¿POR QUÉ NO PUBLICAN INFORMACIÓN NUTRICIONAL O TAMAÑOS DE PORCIÓN CON SUS RECETAS?

Creemos que, salvo consejo médico específico en contrario, si está comiendo alimentos integrales y saludables que incluyen una variedad de carnes magras, pescado, huevos, verduras, frutas, lácteos bajos en grasa y grasas y aceites saludables, probablemente no necesita preocuparse por los números: la BOLSA se encarga de las porciones y el volumen.

¿Cuándo puedo tomar café? ¿A alguien más le han dicho que no tome café?

Acabo de tener mi primera revisión postoperatoria y me autorizaron a comer purés, ¿qué hay de los huevos revueltos?

¿Qué hacemos con el transporte de proteína en polvo en un vuelo? ¿Un crucero? ¿Fuera del país?

Muchos miembros de la fe no quieren dejar de participar cuando es el momento de la Comunión, pero les preocupa no poder manipular físicamente la oblea o el vino. Tenemos la respuesta definitiva para usted.

En cuanto al líquido de elección. Depende completamente de tus preferencias y de tus intenciones para la pérdida de peso. Esto se trata de ser consciente de las calorías, pero también tiene que GUSTARTE el sabor.